Weblog maken?


MaakEenWebsite.nl (tip)
Totaal slechts 10 euro per maand incl. domeinnaam en gratis overzetten van uw bestaande weblog bij Bloggers.nl 100 MB ruimte
emailadres
Lees meer..... en bestel
Gratis geld verdienen met e-mails lezen? Meld je aan bij
Zinngeld, Surfrace, Qassa en Euroclix !

Op zoek naar God?
Mijn strijd

Description

Een blog over mijn strijd tegen obesitas en emotie-eten


«  December 2017  »
MonTueWedThuFriSatSun
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

My Links

* Home
* My Profile
* Weblog Archives
* Friends

Openheid

2 januari 2013 ben ik begonnen met mijn strijd tegen de eetbuien en morbide obesitas. Ik ben een emotie-eter en dat houdt voor mij vooral in dat ik eet als ik overspoeld wordt door emoties of van alles voel maar het niet kan plaatsen. Eten is ooit een overlevingsstrategie geweest en soms is het dat nog, maar dat wil ik niet meer. 2 januari ben ik begonnen met een combinatie van "Weg met de weegsch...aal" en "Uit de ban van emotie-eten". Dat laatste is een vervolg op de cursus "Eten de baas" die ik 2 jaar gevolgd heb en waar eind 2012 een einde aan kwam. En nu moet (en ga) ik het dus zelf doen.
De nadruk ligt voor mij op gezond en mindfull eten. Ik merk dat ik er veel behoefte aan heb dit te kunnen delen en hier vrij over te kunnen praten. Het gaat een lange strijd worden, de mensen die meedoen aan "Obese" verliezen een stuk sneller gewicht. Voor mij ligt de nadruk dan ook niet zozeer op het afvallen, maar wel op het normaal leren omgaan met eten en emoties. Ik moet meer gaan delen en omdat ik graag schrijf (en gelezen word) doe ik dit via facebook. Dat is voor mij makkelijker dan erover praten. Ik wil me niet meer verschuilen achter een dikke laag vet. Het begin is er, de kop is eraf en de eerste 6 kilo's ook. Nu nog van de negerzoenen afblijven ;-)

Posted: 23:05, 22/2/2013
Comments (0) | Add Comment | Link

Hosting door HQ ICT Systeembeheer