|
Het stille probleem Iedereen
kent weleens een moment in haar of zijn leven dat het leven
zelf verstoort of uit balans brengt. Dit is normaal. Vaak worden
onbestemde gevoelens die voortkomen uit zo'n moment verdreven en lost
alles schijnbaar vanzelf op. Het is
anders wanneer deze gevoelens aanhouden en men niet meer in staat is
deze zelf te verdrijven. Als gevolg hiervan kan dit gevoel alles
overheersend worden en heeft het een negatief effect op het dagelijks
sociaal en maatschappelijk functioneren. De
belangrijkste reden dat mensen onbestemde gevoelens laten groeien tot
echte problemen, is dat men te lang probeert het probleem zelf op te
lossen. Dit
gebeurt vaak in alle stilte, met andere woorden, men praat er in de
meeste gevallen met niemand over. Terwijl de gevolgen van het
probleem steeds ernstiger worden, keert men meer en meer in zichzelf.
Men heeft al snel het gevoel te hebben gefaald, of is bang dat men in
de ogen van de ander(en) heeft gefaald.
Praktische
Counselling (PC) biedt een eerste mogelijkheid om te praten over dat
wat het leven verstoort en uit balans brengt. Deze gesprekken vinden
plaats op basis van volledige geheimhouding en discretie. Hierbij wordt
op een beschouwende manier vastgesteld wat precies de facetten zijn die
het probleem vormen Deze problemen worden in de regel bepaald door een verstoorde interactie tussen gedachten - gevoelens - en gedrag.
Tijdens
gesprekken wordt het accent gelegd op analyseren en doorbreken van deze
negatieve en hardnekkige gedachten, die een bepalende rol hebben op de
emoties (gevoelens) en vervolgens het ongewenste gedrag van de
cliënt. Hierbij speelt het bepalen van de herkomst van deze
gedachten een cruciale rol.
Wanneer
alle bronnen van deze gedachten zijn blootgelegd, kan worden gewerkt
aan de emotionele heling en daarmee emotionele eenwording van de
cliënt.
Waar helpt Practische Counselling bij?
PC helpt de cliënt bij het begrijpen en oplossen van problemen met verschillende zwaartepunten zoals bijvoorbeeld,
•Emotionele pijn, depressie, verveling, lusteloosheid •Onmogelijkheid om te leren, lief te hebben, te werken, of emoties te tonen •Irrationele angst, bezorgdheid, benauwdheid zonder reden •Aanhoudend gevoel van nutteloosheid, leegheid, ontbreken van verwantschap •Ontbreken van doelen, waarden, idealen •Gevoel te worden verpletterd door de verantwoordelijkheden zonder te kunnen ontspannen of spelen •De onmacht om practische haalbare doelen te stellen en verantwoordelijkheid te nemen •Onbevredigende relaties met partners, kinderen of ouders •Onmogelijkheid om vriendschappen of liefdes te behouden •Gevoel dat controle van het leven volledig ontbreekt en dat men het eigen lot niet kan bepalen.
Gespreks-variaties Een
kortlopend PC traject bestaat doorgaans uit 10 gesprekken exclusief een
intake gesprek. Het is echter ook mogelijk dat er meer of minder
gesprekken nodig zijn. Tevens is er altijd de optie om losse gesprekken
te hebben die niet in een traject passen. De doelstelling is en blijft
dat men met een probleem terecht kan bij, en hier over kan praten met
iemand die onafhankelijk en toegankelijk is. De gesprekken kunnen
plaatsvinden op verschillende lokaties, op een voor de cliënt neutrale
omgeving
(praktijkruimte) of desgewenst bij de client thuis als de clïent dit wenst.
De P van PC Praktische Counselling helpt de cliënt zichzelf te helpen. Dat betekent dat de counsellor de cliënt leert hoe hij of zij het de nieuw verworven inzichten in
praktijk kan brengen. Praktische Counselling houdt dan ook concreet in
dat de counsellor de cliënt effectief zal steunen en begeleiden
op een persoonlijke manier en gerichte manier, om samen de desgewenste
verandering te bereiken. De client zal dan een keer binnen een
afgesproken tijdsinterval een zogenaamde evaluatie-sessie (bijvoorbeeld
eenmaal per maand). De kans op terugval in het oude gedachten- en
gedragspatroon, wordt hierdoor geminimaliseerd.
Kosten Een
enkel gesprek kost 22,50 EURO. Een volledig (gemiddeld) traject
kost 220 EURO ( 10 gesprekken). Elk opvolggesprek, in het kader van
coaching, kost 20 Euro. De duur van een gesprek is 45 minuten. Wanneer u een kosteloos en vrijblijvend intake-gesprek wilt, neemt u dan gerust contact op. De gesprekken kunnen ook in de avond plaatsvinden.
| 