Weblog maken?


MaakEenWebsite.nl (tip)
Totaal slechts 10 euro per maand incl. domeinnaam en gratis overzetten van uw bestaande weblog bij Bloggers.nl 100 MB ruimte
emailadres
Lees meer..... en bestel
Gratis geld verdienen met e-mails lezen? Meld je aan bij
Zinngeld, Surfrace, Qassa en Euroclix !

Op zoek naar God?

Alles is mogelijk!

De CPC 2012

{ 11:10, 9/3/2012 } { 0 comments } { Link }

Aanstaande zondag is de CPC! Ik ga de 10 kilometer lopen, een iets andere afstand dan gepland, maar ach. Ben blij dat ik weer kan lopen. De focus zal liggen op de marathon van Amsterdam oktober dit jaar.

Ondertussen ben ik druk bezig te herstellen van mijn rugklachten en dat gaat goed. Afgelopen woensdag weer naar mijn Bowen therapeut geweest en dat voelt goed. Door rollende bewegingen over de spieren en het bindweefsel wordt er een reflex veroorzaak waardoor er een diepe werking optreed. Ik merk dat deze methode ontspannend werkt en ook de pijn vermindert! Destijds ben ik ook voor mijn darmklachten door haar geholpen en dat gaf meteen effect. Mijn darmen begonnen a la minuut enorm veel lawaai te maken, er kwam geen eind aan!

Dus ik heb goede hoop!

Vandaag nog een klein rondje lopen of naar de sportschool.... Ik denk dat het lopen wordt, want het is lekker weer!

En zorgen dat ik uitgerust aan de 10 km begin!



Alles is mogelijk, of toch niet?

{ 11:02, 27/2/2012 } { 0 comments } { Link }

Vorig jaar na het lopen van twee halve marathons de smaak te pakken gekregen  en me ingeschreven voor een hele marathon in april van 2012. Het leek me een mooi moment om het jaar van mijn 40ste verjaardag mee te beginnen.

Het trainen is tot de kerst goed gegaan. Ik volgde braaf mijn schema's en kon in november zo'n twee uur achter elkaar hardlopen. Totdat ik rugklachten kreeg en het trainen dus minimaal werd.... Sinds afgelopen weken ben ik weer begonnen met lopen en heb net weer de 10 kilometer weten te volbrengen. Wat was dat heerlijk! Tegelijkertijd heb ik me na veel innerlijke strijd neer moeten leggen bij het feit dat ik zowel de halve marathon (CPC) en de hele marathon in Rotterdam niet zal kunnen lopen.

Ik heb nog vaak even de hoop gehad dat het wel zou lukken. Maar nu moet ik realistisch zijn, want 11 maart is de halve marathon en dat gaat dus niet lukken met net weer 10 kilometer in de benen. Dan maar langs de kant staan en de anderen aanmoedigen. Ik denk dat ik maar vast een spandoek in elkaar ga knutselen :-)

 



About Me

Home
My Profile
Archives
Friends
My Photo Album

«  December 2017  »
MonTueWedThuFriSatSun
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Links


Categories


Recent Entries

De CPC 2012
Alles is mogelijk, of toch niet?

Friends

Hosting door HQ ICT Systeembeheer