Weblog maken?


MaakEenWebsite.nl (tip)
Totaal slechts 10 euro per maand incl. domeinnaam en gratis overzetten van uw bestaande weblog bij Bloggers.nl 100 MB ruimte
emailadres
Lees meer..... en bestel
Gratis geld verdienen met e-mails lezen? Meld je aan bij
Zinngeld, Surfrace, Qassa en Euroclix !

Op zoek naar God?
afval'race'

Description

Ik probeer dagelijks mijn verhaal online te zetten over het volgen van het south beach dieet


«  December 2017  »
MonTueWedThuFriSatSun
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

My Links

* Home
* My Profile
* Weblog Archives
* Friends

afval'race'

The night before....

Iedereen gaat vroeg of laat wel een keer op dieet. Ook ik ben al vaker op dieet gegaan en heb zoals zovele al veel dieten geprobeerd. Nu zeg ik er ook gelijk bij(niet als excuus) dat ik niet uit een magere familie kom en dat ik zeker geen slanke bouw heb. Ik ben altijd fors geweest zoals ze dat zeggen en heb er ook nooit echt problemen mee gehad. Nu zal je denken dat ik ga zeggen: Tot nu! Niks is minder waar. Ik vind het natuurlijk wel vervelend dat ik te zwaar ben en dan eigenlijk vooral als ik nieuwe kleren wil gaan kopen. Dat is zeker niet dè reden waarom ik wil afvallen. Zoals ik al zei kom ik niet uit een magere familie en daarmee gaan ook verschillende ziektes gepaard, hoge bloeddruk, suiker, hartproblemen, noem maar op. Ik heb een kleine familie maar we tellen in kilo's en ziektes mee als een redelijk grote familie. Ik ben nu 25 jaar en er is geen beter moment om te beginnen met afvallen, en daarmee het grootste deel voorkomen van ziektes, als nu.

Ik heb een zoontje van 6 jaar en ben nu 2 jaar gescheiden van mijn ex die nu mijn beste vriend is. Ik mag me daar ook heel erg gelukkig mee prijzen en vooral voor mijn zoontje(Bryan) ben ik daar heel blij om. Ik heb in die 2 jaar nog een relatie gehad en samengewoond maar dat was helaas de verkeerde timing maar ook met hem kan ik nog goed praten. Nu ben ik een gelukkige vrijgezel en dat wil ik voorlopig zo houden.

Ik ben af aan het dwalen van mijn verhaal: het 'dieet'. Ik ga namelijk South Beach'en!  Ik probeer het woord dieet zo veel mogelijk te vermijden. Iedere keer als ik het woord dieet zeg of typ begint mijn maag te knorren en ik wil alleen nog meer zoet of vet. Dat is natuurlijk net wat ik nu probeer te vermijden. Ik heb al eerder South Beach gedaan en dat beviel goed. Ik vind het heel fijn om een dieet samen te doen maar de laatste keer heb ik dat dus met mijn ex vriend gedaan en toen begon al snel de 'avond honger' zijn weg terug te vinden en hebben we het opgegeven. Ook vind ik de Weight Watchers erg fijn om te doen maar op dit moment wil en kan ik niet constant wegen, meten en punten tellen. 

Morgen is dus DE dag. Ik heb een wii met balance board waarop ik me kan wegen. Ik had een weegschaal maar die heeft helaas een paar weken geleden de geest gegeven(die had er ook genoeg van) maar de wii is ook perfect als weegschaal. De diepvries ligt vol met mager vlees, vleeswaren en vis. De koelkast is gevuld met water, groente en kaas en de voorraadkast staat vol met eieren, olie en een paar nootjes. Ik heb wel nog een hele berg fruit die ik dus de eerste 2-3 weken niet mag dus daar ga ik morgen een vriendin blij mee maken. Ik heb het geluk dat Bryan bijna alles eet en eigenlijk nooit moeilijk doet over wat hij op zijn bord krijgt. Ik heb het boek van south beach en er staat natuurlijk op internet genoeg recepten om dit nog 25 jaar te doen. Ik heb vandaag nog lekker frietjes gegeten dus dat heb ik voorlopig ook uit mijn systeem dus er is niks wat me nog tegenhoud om morgen ervoor te gaan en het ook vol te houden(that's the tricky part).

Morgenvroeg ga ik beginnen met een lekker eitje te bakken met wat champignons, paprika, ui en wie weet wat ik nog tegenkom. Morgen zal ik weer een nieuw stukje schrijven en als je ook bezig bent met south beach, ermee wilt beginnen of gewoon je(liefst positieve) reactie kwijt  wilt, twijfel dan niet en laat een berichtje achter.

Tot morgen, wish me luck

Natasja

 

 

 

 


Posted: 20:32, 9/6/2010
Comments (0) | Add Comment | Link

Hosting door HQ ICT Systeembeheer