Weblog maken?


MaakEenWebsite.nl (tip)
Totaal slechts 10 euro per maand incl. domeinnaam en gratis overzetten van uw bestaande weblog bij Bloggers.nl 100 MB ruimte
emailadres
Lees meer..... en bestel
Gratis geld verdienen met e-mails lezen? Meld je aan bij
Zinngeld, Surfrace, Qassa en Euroclix !

Op zoek naar God?
On pointe

Description

It's about dancing classical ballet, modern dance and jazz dance. About being a dancer and about how and what to eat. Perfect body size and weight.


«  November 2017  »
MonTueWedThuFriSatSun
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 

My Links

* Home
* My Profile
* Weblog Archives
* Friends

Day 2

Dag 2

Vandaag ging bijzonder goed
Huidige gewicht: 59 kg (kilo, nog steeds)
Streefgewicht: 52 kg
dito, dito, dito..

Wat ik heb gegeten:
3 glazen melk, aarbeien met een klein beetje poeder suiker en 6 bruine boterhammen met kaas dat was uhm!! ciao ik ga uit logeren dus weet niet of ik morgen kan schrijven ander haal ik het de dag daarna in..

 

ciaooooo<3


Posted: 18:25, 3/5/2010
Comments (0) | Add Comment | Link

Day 1

Dag 1

Hi!
Dag een van dit blog. Mijn eerst blog, ik weet nog niet zo goed hoe het werkt en wat ik wel en niet kan schrijven dus ik hoop dat jullie er door heen kunnen lezen.

Om meteen maar met de deur in huis te vallen. Ik schrijf dit blog omdat ik drastisch wil afvallen. Ik ben 2e jaars studente aan een dansopleiding en ik ben te dik om na deze opleiding, die ik naar verwchting in 2012 afrond, een baan te vinden. Door dit blog dagenlijks bij te houden hoop ik dat heb me lukt om voor het einde van het schooljaar (lees: de eindvoorstelling van school) mijn streef gewicht te behalen.

Iedere avond moet ik hierop mijn huidige gewicht, streefgewicht, huidige bmi, wat ik gegeten heb en wat voor beweging ik heb gehad opschrijven. Zo heb ik een duidelijk overzicht van wat er gebeud met mijn lichaam en gewicht en van wat ik eet. Een handig controle punt dus.

Waarom ik dan voor een blog heb gekozen i.p.v. een boekje is simpel. Ik wete niet of het gebeurd maar mensen kunnen dit lezen en me er dus op corrigeren als ik me er niet aan houd. Plus ik als ik (weer) een boekje schrijf heb ik de kans dat iemand het vind en het in verkeerde handen terecht komt. Feel free to comment. Laat ik dus maar gelijk beginnen. De bmi meter die ik gebruik is deze:
http://www.eetstoornis.info/bmi/index.htm

Huidige gewicht:   59 kg
Streefgewicht:        52 kg
Huidige bmi:          20.9
Lengte:                   168 cm
Voeding:                 5 boterhammen met boter en hagelslag
                                 3 glazen melk
                                 1 mislukte wafel (nieuw wafelijzer uitgestest, mislukt!)
Beweging:              geen

Ik had vandaag een vermoeide dag, heb werkelijk de hele dag in me bed gezelgen/gezeten/of wat dan ook. Eerste dag van de mei vakantie die een week duurt en mocht deze dag van mezelf voor het laatst ongezonde dingen eten en het rustig aan doen. Vandaga hoefde ik ook nog geen kcal. te tellen dat gaat morgen in. Vanaf morgen ga ik aan de bak! I am ready.


Geboden:
1)          Geen ongezond voedsel
2)          Zo min mogelijk eten
3)          Zo veel mogelijk sporten
4)          Kcal. tellen (
www.calorieteller.nl)
5)          Te dun bestaat niet
6)          Iedere dag dit blog bij werken

Meer weet ik nu niet, misschien dat die in volgende blogs nog volgen.

Dat was hem voor vandaag,
Lots of love, Cornelia


Posted: 21:31, 2/5/2010
Comments (0) | Add Comment | Link

Hosting door HQ ICT Systeembeheer