Nou weer de eerste wedstrijd van 2010 geturnd... Dit is een hele leuke wedstrijd want heel DOS zit dan in dezelfde wedstrijd en dat is super leuk .Dit waren de regiokampioenschappen in Amsterdam.

Ik begon op sprong en daar had ik een uitglijder op de pegasus en zette mn handen verkeerd dus slecht begin met 10,45 Toen naar brug ik begon goed kiep losom handstand wippertje maar toen werd t ff moeilijk en kwam ik net niet rond met mn reus. Ik baalde maar ja uiteindelijk nog een val bij mn afsprong en nog een 9,00 over. Daarna was balk aan de beurt en ik mis nog wat verbindingen en 2 keer eraf helaas een 8,1 over. Als laatste de vloer en daar wilde ik ff knallen zoals Herma zei....dus ik heb geknald.....eerste serie anderhalve schroef tweede serie salto arabier hele schroef ging ook lekker en op t laatste heb ik nog overslag strek gedaan maar ik ga hard oefenen voor overslag schroef Ik had op vloer de eerste plaats een 12,55 dus ik was super blij... Nou groetjes iedereen en tot de volgende wedstrijd en dat is het SIDIJK in Heerenveen en vlak erna al de 1e pl wedstrijd in Alphen dus ik ga ook helpen bij dat weekend en heb r nu al zin in! XXX Charissa

Hallo allemaal beetje laat maar alsnog verslag van gymnova!!!

Het was een leuke wedstrijd wel erg druk in de zaal en erg laat.......maar mocht gelukkig de volgende dag thuisblijven....Volgend jaar zullen we mischien wel niet meer meedoen want iedereen had gewoon school de volgende dag dus de trainsters waren niet zo blij met de tijden!!

Maar ik begon op sprong en bij mijn tjuki lande ik verkeerd precies op de rand van 2 matten en daardoor kreeg ik enorme pijn in mijn enkel en in t midden van mijn voet. Had toch nog een 7,25

Maar ik wilde toch doorgaan .........en op brug moest t zeker lukken en alles lukte alleen t cijfer was erg laag...6.75  Toen naar balk en ik ben er niet vanaf gegaan!!!! Maar mijn sprongen waren niet zo hoog dus ook maar een 6.35.Daar moet ik zeker aan gaan werken...

En als laatste naar de vloer die ging wel aardig maar bij mijn laatste serie gleed ik uit na mn overslag strek en dus val en een 6,7 maar toch de wedstrijd uitgeturnd.... En toen nog 2 uur terug rijden....we waren pas tegen 12 uur thuis......maar was erg leuk in Vlissingen. Tot 24 mei allemaal dan moet ik  naar Reussel de halve finale met Nicky en Denise want Kim en Isabel moeten 17 mei naar Deventer. Erg jammer dat we niet met zn allen zijn dan maar dat kan niet anders...ik ga er weer lekker trainen!!!

Groetjes Charissa

Hallo site bezoeker

Pech op de wedstrijd
het valt niet mee om een wedstrijd te draaien, met :
# Zenuwen
# pech
# voet blesure's
# tegenslag
# Zonder maskotte

etc..etc...

ik ging niet zo goed op de wedstrijd in opmeer
(hier mijn wedstrijd verhaaltje)

Op vloer ging het nog goed  met de enkelband van Isabel  en mijn schroef (ao) ging goed
en mijn dubbel-pirauette telde eens een keertje mee Dus dat ging goed : 7.9

Op Sprong ging het mis ik deedt als eerste sprong een overslag  en als 2e moest ik tsuki-hurk doen, Maar omdat die op de trainingen al een paar keer verkeerd was gegaan (vandaar voet blesure) kwam ik niet goed uit met het aantal passen die ik nam en sprong ik een half-in (waarbij ik tot overmaat van ramp vergat uit te strekken Oeps!) Dus het ging niet goed! : 6.5

Op Brug Ging het aardig en toen ik boven (de hoge ligger) handstand opzette voor reus klapte ik over  Maar ik heb toch nog mijn reus gehaald : 7.05

Op balk Ging het wel goed ook al doe ik dan ook bijna geen moeilijke elementen
maar ik ben er niet afgevallen en ook niet te erge wiebels en het ging wel aardig goed : 6.6

Dankjewel voor het lezen  hopelijk gaat het op Gymnova 13 april Beter dan in opmeer

-XxX-Charissa-XxX-

Het Sidijk toernooi zit er weer op!

Afgelopen zaterdag hebben we met zn allen aan het Sidijk toernooi meegedaan. Het was een heel gezellig weekend want we hebben een hele leuke wedstrijd gehad en zijn met zn allen in Sneek blijven slapen. Super weekendje!!!

Maar dan over de wedstrijd, ik begon als eerste op brug die ging wel redelijk alles lukte mn reus losom alleen mn afspprong had ik iets te veel vaart en kwam ik met mn handen aan de grond helaas dus een val. Een 6,7 maar Toen naar balk en ik bleef er helemaal op staan met alles dus mooi voor mij! Maar mijn sprongen moeten hoger en in niveau 4 de spagaatsprong ze4lfs naar 180 graden dus werk aan de winkel!! Een 6,3

Op vloer ging t lekker en mn schroef was super zei iedereen en had ik een 8,2 En als laatste mijn sprong de tjuki...ik heb al paar keer tjuki hoek gesprongen op training maar nu wilde bij t inturnen t niet lukken in mijn hoofd....dus op naar de wedstrijd sprong...en hij ging dus wel!!! een 7,8

De andere meiden deden t ook super Isabel zat bij mij in t groepje en Kim bij Anne Roeg, helaas waren kimberly en rianne er door ziekte niet bij dat is erg jammer....maar hopelijk komt t snel weer goed met ze en kunnen we weer lekker met zn allen trainen, want we missen ze wel hoor!! Nou op naar de 1e plaatsingswedstrijd in Opmeer 14 maart en op 7 maart doet mijn broer mee aan het NK rhonrad in Naaldwijk!! Daar wil ik graag kijken en aanmoedigen als t  mag van Carla

Nou dat was t weer voor deze keer en tot snel!! Iedereen succes met alle  wedstrijden en trainingen

en als t goed is heeft Monique weer een super montage gemaakt die nu op mijn site staat... Groetjes Ris

Hallo allemaal de regiowedstrijd zit er op..Eindelijk was het zover de eerste regiowedstrijd voor de landelijke wedstrijden...ik was best wel zenuwachtig! Maar we zaten in de 2e wedstrijd en ben ik wat eerder gegaan kon ik ook nog bij mijn nichtje kijken Xanthe die zat in de eerste wedstrijd!! Ze deed t super goed!!!

Ik begon de wedstrijd op balk en zowaar ik ben er op gebleven nu nog wat beter mn sprongen doen en oefenen op mn schroef af..... Ik had door de wiebels maar een 6.450. Toen naar vloer jippie mn favoriete onderdeel en had ik super mooie vloer met schroef en ging alleen mn pirouette mis maar een 8,050.

Toen mn eerste tjuki die ik eindelijk op wedstrijd mocht doen....muh t ging wel goed maar niet super ...een 7,100 en als laatste brug waar ik nog geen wippertje mocht doen jammer genoeg maar wel mn reus....en...........val ik er overheen met opzwaai tot handstand baaaaaaaaaal...overnieuw en toen lukte ie wel maar helaas een 6.25 ws heb ik mn losom ook niet goed gemaakt want iedereen vond t cijfer erg laag....

En uiteindelijk 5e en toch door naar de landelijke wedstrijden...jippie!!

Hierbij mn film gemaakt door kanjer Moniek super bedankt Moniek xxxxxxx. En nu op naar het Sidijk in heerenveen waar ik super zin in heb.....Groetjes aan iedereen van mij!!!!! Charissa

Hier het filmpje van mijn wedstrijd!!         http://www.youtube.com/watch?v=ea5OmyX5sQo 

Hallo allemaal na een lange periode eindelijk weer eens een wedstrijd en er volgen er meer .......

Afgelopen zaterdag hebben we mee gedaan met de clubteams.....Ons team bestond uit Kim, Isabel, Rianne en kimberley..(Lies mis je wel hoor)..Helaas was ons team niet helemaal fit 2 half zieken maar h ondanks dat hebben we toch allemaal redelijk gedraaid. Helemaal blij met mn nieuwe vloer oefening die ik nog maar 2 weken heb , was ik dolblij deze eindelijk te mogen gaan doen Jippie....

Ik begon de wedstrijd op brug en dit ging op de landing na best wel goed....8,25 hopelijk mag ik snel de reus erin doen van de trainster, daarna gingen we naar balk en dat was de eerste balkoefening van de dag en wie mocht er beginnen...ja hoor ik....ging op zich wel lekker 1 keer onnodig eraf en 2 sprongen die te laag waren,,,,maar komt goed hoop ik. Een 6,45. Toen mijn vloer daar had ik zin in en die ging ook super ook daar kan hier en daar t netter maar een 8,20...en toen sprong helaas moesten we overslag doen......dus ja die had ik al lang niet meer gedaan en ging niet zoooo mn slechtste score ooit op sprong een 7,100

Uiteindelijk werden we in wedstrijd 1 3e en uiteindelijk totaal 15e van de 44 teams!!

nou tot de volgende wedstrijd...de Bosan op 13 december Groetjes Charissa

Filmpje van mijn wedstrijd...http://www.youtube.com/watch?v=1x6WL2u0eIk

Hallo allemaal......

Nou de finale zit er op.......ik kon na het eerste toestel alles al vergeten want ik moest als aller aller eerste beginnen op balk en zat nog niet in de wedstrijd en was erg zenuwachtig ook.  Ik had daar onnodig veel wiebels en viel er ook nog eens een keer af met een gewone zijwaartse spreidsprong....Resultaat een 5.65

Boos en verdrietig was ik dat ik dat zo verknald had zat ik daarna op de bank.....maar uiteindelijk met inturnen op de vloer ging het zo lekker dat ik dacht alles goed te kunnen maken...hihi

Ik had voor vloer waarbij alles lukte een 8.40 op naar sprong en daar was het inturnen minder maar in de wedstrijd haalde ik een 9.45 voor mn overslag en schroef ging ook goed met een uitstap helaas maar toch een 9.35.

Op naar het laatste toestel dat was de brug en ik wilde super graag mn reus halen want op de trainingen lukte hij telkens niey en met t inturnen ook niet
dus heb ik op de wedstrijd extra mijn best gedaan en heb ik m....GEHAALD het resultaat was dan ook: 8.85...na mn zolendraai een enge onnodige wiebel maar reus ging goed.

Ik heb bij de districtstrainingen ook Patrick beloofd om m de volgende keer te doen dus ja beloofd is beloofd dus ik moest m halen hihi. Toch ondanks mn super slechte balk ben ik nog 16e geworden terwijl ik tijdens de wedstrijd dacht met dat cijfer op balk wordt ik laatste.......Rianne mn clubgenootje turnde een goede wedstrijd en werd 22e.......

Ik ga nu keihard trainen voor jeugd want daar heb ik enorm veel zin in...lekker een eigen vloeroefening en allemaal nieuwe dingen JOEPPIE..... Nou allemaal succes en tot de volgende keer xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Charissa

Hallo allemaal.....lang niks op de site geschreven want er waren wat problemen met de computer.......gecrashed ed maar mijn broer heeft alles weer gemaakt en dus zijn we er weer...Over  de wedstrijd in Lekkerkerk kan ik heel kort schrijven daar had ik geen goede dag ...mijn moeder ook niet want die filmde alles .............maar op vloer stond de camera niet aan......was erg jammer maar mn moeder had dus ook niet dr dag hihi

Uiteindelijk was ik daar met een slechte sprong en geen complete balk 17e nog.... Dat was nog niet eens zo slecht voor wat ik had laten zien.... kortom een wedstrijd om snel te vergeten of heel veel van te leren..   hoe het niet moet.!!!..

De halve finale was een stuk beter en ik heb daar zelfs voor t eerst op de gewone brug mijn reus gedaan en..............hij lukte!!! ik had alleen nog maar geoefend op brug kuil....mijn moeder en trainster zaten echt te kijken hihi van wat doet ze nou!!!! Maar mooi cijfer 8,90 super blij.......toen naar balk niet eraf alleen niet zo netjes een 7,45...muh Op vloer moet het ook nog netter maar een 7.90 en als laatste naar sprong en die ging weer stukken beter....9,050 en een 9.300. Dus mooie afsluiter van de wedstrijd.......Uiteindelijk ben ik 6e geworden en waren Floor, Demi en Kim van de hazenkamp nummer 1 .....2 en 3 toppie meiden. Nu op naar de finale, waarvan de indeling net bekend is geworden op de KNGU site en ik ........................begin op balk als aller eerste nou dat heb ik al vaker gehad is niet altijd even gunstig maar ja we gaan er gewoon voor en zullen zien.....Heb dr wel heel veel zin in..........En bijna iedereen is door naar de finale van DOS alleen Wendy want die is geblesseerd en Nouschka want die had een enorme val op de wedstrijd en was even helemaal weg en toen moest ze stoppen van de jury en kreeg ze een 3 anders was ze ook lekker door, echt heel zielig voor dr. En Kim en Isabel hadden zaterdag 24 mei  al de finale en is Isabel 10e geworden en mocht Kim net niet mee doen als 1e reserve van de zondag echt heeeeeeeeeeel jammer..Waarschijnlijk gaan we van DOS met zn allen een heel weekend en daar slapen Joeppie  Groetjes allemaal en iedereen heeeeeeeeeeel veeeeeeeeeeel succes! Groetjes Charissa

Na een heel leuk weekend in Belgie was het een zware week, waarin we hard moesten trainen voor de regio wedstrijd. Maar als je een nachtje hebt overgeslapen zoals Charissa en haar turnvriendinnen valt dat niet mee!!! En dan nog al die griepvirussen die heersten hier thuis en waar Charissa ook aan mee deed met  buikpijn en hoofdpijn en koorts was het al met al een zware week!

Op de dag van de wedstrijd had Charissa slecht geslapen....doordat ze nog erg verkouden en half ziek? was. De vraag was ook of ze wel mee kon doen, maar volgens Charissa ging het prima en was ze zeker niet ziek. Ze had ook geen koorts dus op naar Amsterdam. Helemaal fit was ze niet maar ze wilde naar de wedstrijd!

Toen ze op vloer begon zag het er allemaal erg slap uit en haalde ze maar een 6,900 toen naar brug dat ging wel redelijk en was een 8,45 het resultaat, sprong ging haar goed af en een 9,025 was super! Maar op balk verliet ze onnodig 2 keer de balk en was ook daar haar spanning ff helemaal weg en had ze over een 6,600 Vreselijk dus....maar desondanks was ze toch nog net iets beter dan haar clubgenootje en concurente op dat moment Rianne en werd ze alsnog weer regiokampioen!!!

Het is nu ff rustig met de wedstrijden en we gaan trainen voor de landelijke wedstrijden in april!! Iedereen veel succes met de trainingen en alles en tot de volgende keer! Allemaal groetjes van Charissa XXXX

Heeeeey allemaal.....na een heel gaaf gezellig weekend Belgie met zn allen ben ik nu aan het bijkomen en bij slapen. We hebben het heeel gezellig gehad in Belgie en het was een hele leuke wedstrijd. En het Belgisch is een heel leuk taaltje zeg alleen soms moeilijk te verstaan…. Ze hebben t daar over de grond (= vloer) en over barre (= brug) en onderweg zagen we een bordje turnhout en toen zei  mijn moeder dat is de balk hihi maar was nie zo!!

Ik begon met de wedstrijd op balk maar daar heb ik erg slecht op gepresteerd ik ging er 3 keer af en werd toch nog 7^e hihi, Maar op de grond heb ik het ff goed gemaakt en werd ik 3^e met onze aangepaste oefening die we zelf mochten maken met hulp van de trainers…. En kreeg een beker gaaf he

Al met al een leuke maar erg lange wedstrijd overigens hebben alle meiden het goed gedaan hoor,  iedereen kreeg 2 medailles en we hadden bekers op balk grond en brug… Kortom ze weten dat DOS heeft mee gedaan in Belgie…Kimberley, Elise, Rianne, Nicky, Anne, Lisette, Wendy,  Froukje, Noortje en Michelle allemaal super gepresteerd! En dan de bonte avond wat een super avond of moet ik zeggen nacht hihi. En de volgende dag in brugge was helemaal toppie. We zijn de stad in geweest hebben veel gezien, de toren beklommen en een rondrit gemaakt in een echte koets met een paard ervoor…Het was gewoon een super weekend. Alleen toen ik thuis kwam was ik heel erg moe! Nu op naar de regio en die is zaterdag al dus we moeten er wel ff tegenaan!!! Maar het weekend belgie was soww gaaf nou allemaal de groetjes en tot gauw! XXXXXXX Charissa

Heeey hallo allemaal,

Afgelopen weekend heb ik de Bosan Cup gehad, het was weer een heel leuk weekend en een hele leuke wedstrijd. Leuk met veel meiden van Dos. Dat is altijd leuk en de wedstrijd zelf is ook erg leuk.

Ik begon op sprong en na een mooie overslag sprong ik een super schroef alleen ik schoot effe te veel door en maakte een paar grote stappen na de landing helaas. Ik had een 9,250. Op naar brug waar mijn losom steeds beter gaat maar ik had te weinig vaart en kwam even op de stok met een stopje helaas dus domme pech!!!een 8,050

Toen naar balk nou die ging helemaal super…zonder er vanaf te gaan en alle elementen gingen goed op een paar wiebeltjes na. En net als Enter een super cijfer nu een 9,050.

En als laatste vloer waar eigenlijk alleen mijn stutrol met halve draai en doorrol mislukte had ik een erg laag cijfer volgens meerdere maar dat moeten jullie maar op mijn filmpje bekijken en ik had een 7,500 ik ben geen jury, maar was wel jammer…

Uiteindelijk had ik nog een zilveren medaille op de balk dus ik was helemaal blij en het was een heel leuk weekend!  Nu hard trainen voor een wedstrijd in België begin januari en dan de regio er achter aan ik heb dr super zin in dus tot daarna?? Groetjes aan iedereen en veel succes allemaal met trainen XXXXXX Charissa

Hallo allemaal,

Afgelopen weekend heb ik meegedaan aan het Entertoernooi, het was een super leuk weekend en een hele leuke wedstrijd. Allereerst gingen we een nachtje in een hotel in Raalte slapen samen met Kim en Isabel. En natuurlijk met onze moeders, en dat was zo super gaaf. En de wedstrijd was ook heel leuk, voor het eerst mijn nieuwe oefenstof geturnd en het ging super. Ik begon op vloer en daar lukte alle series en kreeg ik een 8,10 er kan nog wel wat verbeterd worden dus.

Toen naar sprong en daar haalde ik 8,90 met een overslag en schroef.  De hoogste score die dag alleen was mijn trainster daar niet zo tevreden over want ik heb bijna altijd boven de 9 gehaald op sprong.Op brug ging het wel aardig en had ik een 8,00, ook daar moet ik nog wat voor leren. En als laatste moest ik naar balk, zonder er af te gaan haalde ik daar een 8,50 en ..............haalde ik de 2e plaats. ik was super blij en ik moet er weer hard tegen aan voor de volgende wedstrijd! En dat is de BOSAN cup in Woerden waar ik enorm veel zin in heb!

Iedereen de groetjes en tot de volgende keer XXXXXXXXXies Charissa

Hallo allemaal, de vakantie is weer voorbij. En inmiddels ben ik al weer een week naar school geweest! Pfffff ik zit nu in groep 7 en dat wordt veel huiswerk zegt mamma. Nou ja we zien wel, als ik maar kan trainen.

De trainingen waren ook al weer begonnen dus dat was ff een beetje spierpijn, maar dat gaat gelukkig al weer een stuk beter! De vakantie was heel errug leuk..we zijn eerst naar Frankrijk gegaan om de tour de france te zien dat was super gaaf. En daarna zijn we naar Spanje gegaan op een hele gave camping en we hebben veel gezwommen en gesnorkeld en van de rotsen gesprongen. Super vet hoog, ik twijfelde eerst wel even maar ben er toch vanaf gegaan. Echt vet kickkeh mijn broers en vriendinnen gingen er ook van af. We hadden ook super mooi weer, iedere dag zon. Alleen toen we terug naar Nederland gingen werd het steeds kouder en kregen we ook weer regen. Dat was wel weer ff wennen hoor die kou, we zijn ook snel terug gereden want mn moeder had geen zin in die kou en regen dus hebben maar 1 keer overnacht.

Op de training ben ik allemaal nieuwe dingen aan het leren dat is echt gaaf, en ook gaan we met Elise, Noel, Kim, Nick en ik naar PP straks voor extra trainingen. Echt leuk kijken of ik nog bekenden zie hihi.

Heb in ieder geval heel veel zin in het nieuwe seizoen en ik hoop dat Rianne nou ook wedstrijden gaat doen, zonder blesures aan dr voet. Ik heb nergens last van in ieder geval behalve van een enkele val bij mn flikflak op balk bijvoorbeeld maar dat is gelukkig snel over, maar wel pijnlijk. Hi hi NOu in ieder geval iedereen heel veel succes en tot ziens op de wedstrijden of ergens anders doeidoei van mij Charissa