Weblog maken?


MaakEenWebsite.nl (tip)
Totaal slechts 10 euro per maand incl. domeinnaam en gratis overzetten van uw bestaande weblog bij Bloggers.nl 100 MB ruimte
emailadres
Lees meer..... en bestel
Gratis geld verdienen met e-mails lezen? Meld je aan bij
Zinngeld, Surfrace, Qassa en Euroclix !

Op zoek naar God?

Donna Tellert

Goede verzorging van jezelf

11:37, 18/1/2012 .. 0 comments .. Link

Heeft u er ook weleens behoefte aan om uzelf goed te verwennen? U kunt uzelf op verschillende manieren goed onder handen laten nemen. U kunt bijvoorbeeld u lichaam van de buitenkant onderhanden laten nemen. Door een heerlijke massage te nemen. Dit kan zorgen dat u zich weer helemaal lekker voelt. Daarnaast kun u zich ook laten kraken. Dat is  niet voor iedereen weggelegd. Maar ook door je te laten kraken kun je je heel prettig voelen. Op het moment dat je gekraakt word zal het niet als prettig ervaren worden door de meeste mensen. Maar het gevoel achteraf is vaak wel heel goed. En dat is toch waar je het voor doet. Dat is ook als je je laat masseren dan kunnen je voor een stevige of een wat zachtere massage gaan. Het is per persoon maar net waar ze van houden. Maar voor de buitenkant van het lichaam kun je ook naar een spa gaan. Daar kun je heerlijk in de sauna gaan zitten of een Turks stoombad.  Dat is voor heel veel mensen ook een manier om lekker te ontspannen. Vaak is het ook zo dat als je je lichamelijk goed voelt. Je innerlijk daar meteen van mee profiteert. Maar ook de binnenkant van je lichaam kun je heel goed verzorgen. Daar zijn natuurlijk verschillende manieren en middelen voor. Dat heeft vooral met je voeding te maken. Zo hebben verschillende producten een verschillende werking op je lichaam. Je kunt dingen nemen die goed zijn voor je lichaam, maar producten waar bijvoorbeeld alcohol of heel veel vet in zit kunnen ook slecht zijn voor je lichaam. En dan kan ook een uitwerking naar buiten hebben. Het kan bijvoorbeeld je huis ‘aantasten’ mensen die veel alcohol drinken zien er vaak toch anders uit dan mensen die niet drinken bijvoorbeeld. Maar ook producten als chocolade kunnen weer een goede uitwerking en een slechte uitwerking op je lichaam hebben. Van chocolade kun je je geestelijk heel prettig voelen door de stofjes die erin zitten. En die vrijkomen als je de chocolade op eet. Maar als je er weer teveel van neemt kan dat ook nadelige effecten hebben doordat er veel suiker in chocolade zit. Als je die suikers niet verbrand door bijvoorbeeld te sporten dan zullen die door je lichaam omgezet worden naar reserve. En die reserve ontstaat in de vorm van vet. En als er iets is dat je liever niet hebt is dat natuurlijk vet. Ook daar zijn weer zalfjes voor. Van bijvoorbeeld vichy producten zijn er verschillende die heel goed werken tegen vet. Ook is er bewezen dat je lichaamsomvang er door af kan nemen. Maar of het de manier is om het tegen te gaan? Dat denk ik niet. Daarvoor zul je toch echt gewoon die suikers moeten verbranden. En dat gaat natuurlijk het beste door te sporten. Dan verbrand je het makkelijkste en het beste de suikers. Daarnaast zijn ze voor het sporten ook alleen maar handig omdat wij energie uit suikers halen. Dus dan sla je twee vliegen in een klap. Dus vind je het lekker om chocolade te eten, dat is geen probleem. Maar probeer wel weer de calorieën die je binnen krijgt eraf te sporten. Dat kan door bijvoorbeeld hard te gaan lopen of te gaan zwemmen, of mountainbiken. Er is van alles mogelijk. En als je wilt genieten van chocolade en je wilt toch in vorm blijven. Ga het dan vooral doen.



About Me

Home
My Profile
Archives
Friends
My Photo Album

Links


Categories


Recent Entries

Goede verzorging van jezelf

Friends

Hosting door HQ ICT Systeembeheer