Weblog maken?


MaakEenWebsite.nl (tip)
Totaal slechts 10 euro per maand incl. domeinnaam en gratis overzetten van uw bestaande weblog bij Bloggers.nl 100 MB ruimte
emailadres
Lees meer..... en bestel
Gratis geld verdienen met e-mails lezen? Meld je aan bij
Zinngeld, Surfrace, Qassa en Euroclix !

Op zoek naar God?

Licht 2007

• 13/7/2007 - Uit-Training

En dan is het zo ver, na maanden afzien  mag er gegeten en gedronken worden zonder dat we er bij na hoeven te denken, best even wennen... En dat betekend 2 keer naar de mac diezelfde avond nog en heerlijk uit eten bij "de 3 vrienden" in Amsterdam. Daarna tot het ochtengloren op Argo vertoeven en de volgende dag zo lang mogelijk in je bed blijven liggen om over de kater maar te zwijgen

Comments (1) :: Post A Comment! :: Permanent Link

• 9/7/2007 - Licht 2007 Blikt op de NSRF!

Posted in Uitslagen

Op het laatste weekend mag het dan toch zo zijn, na een sprintblik op vrijdag trokken we zondag in de 8 met Nereus blik in het Lichte Beginnelingen veld, beginneling af dus! In de Voorwedstrijden moesten we al echt aan, maar na de 1000 lagen we toch echt 1e, bij de eindstreep nog een push om vervolgens met een bootlengte te finishen. De Finale ging beter, al bleef Njord goed bij, bij de eindstreep was het toch echt onze combi die als eerste over de streep kwam! met 3 seconden op Njord in de snelste 2K die we ooit hebben gevaren (wel met wind-mee), supermooi dus! Ook de tussentijden zijn nog nooit zo stabiel geweest, een echt diesel (aldus Peter, een van de Nereus-coaches).

Daarna gingen beide ploegen nog in de 4 aan de start voor het Lichte Beginnelingen 4 met  veld, wat geen succes bleek, nog een 2k roeien na een klein uurtje levert geen winst op, het was geen slechte race, maar we kwamen energie te kort op 2 uitgeruste ploegen voor te blijven. Zo ging dan toch bijna het hele Eerstejaars 4-en veld als Nieuweling de Zomer in! onze oude combipartners van Gyas/Aegir trokken namelijk het  blik in de 4.

Zondag LB8+  
Heat (1e)    
Afstand Tijd Interval
500 01:32,0 01:32,0
1000 03:05,7 01:33,7
1500 04:41,3 01:35,6
2000 06:19,6 01:38,3
     
Finale (1e)    
Afstand Tijd Interval
500 01:31,7 01:31,7
1000 03:05,5 01:33,8
1500 04:39,3 01:33,8
2000 06:12,6 01:33,3
     
 LB4+    
Finale (3e)    
Afstand Tijd Interval
500 01:43,0 01:43,0
1000 03:43,4 02:00,4
1500   01:44,0
2000 07:11,4 01:44,0

Comments (0) :: Post A Comment! :: Permanent Link

• 1/7/2007 - Martini Regatta

Posted in Uitslagen
Zaterdag LN4+  
Heat (6e)    
Afstand Tijd Interval
500 01:50,2 01:50,2
1000 03:45,9 01:55,7
1500 05:51,0 02:05,0
2000 07:56,3 02:05,3
     
B-Finale (2e)    
Afstand Tijd Interval
500 01:52,1 01:52,1
1000 03:52,2 02:00,1
1500 05:51,7 01:59,5
2000 07:43,0 01:51,4
     
Zondag LB4+  
Finale (2e)    
Afstand Tijd Interval
500 01:46,8 01:46,8
1000 03:38,4 01:51,6
1500 05:34,6 01:56,2
2000 07:33,5 01:58,9
     
Comments (0) :: Post A Comment! :: Permanent Link

• 28/6/2007 - Koninklijke Holland Beker

Posted in Uitslagen

En dan de uitslag, na een slechte start en de snelste 2e 500 meter kwamen we op het einde toch net iets te kort; wel een goede race! en het lag allemaal verschrikkelijk dicht bij elkaar (binnen 0,9 seconden de nummers 3 t/m 6). Supermooi om mee te maken. Foto's onder het kopje media (ook van onze boot ;-))

Zaterdag LMfm8+  
Heat (1e)    
Afstand Tijd Interval
500 01:31,0 01:31,0
1000 03:05,8 01:34,7
1500 04:41,7 01:35,9
2000 06:17,3 01:35,5
     
Zondag LMfm8+  
A-Finale (6e)    
Afstand Tijd Interval
500 01:32,4 01:32,4
1000 03:06,5 01:34,2
1500 04:43,9 01:37,3
2000 06:19,7 01:35,8
     

Comments (0) :: Post A Comment! :: Permanent Link

• 24/6/2007 - Koninklijke Holland Beker - World Cup II Amsterdam, The Netherlands

Dit weekend starten we in het voor/na/tussen-programma van de Wereldbekerwedstrijden in Amsterdam.

Er zijn elk jaar 3 wereldbekerwedstrijden (met een puntenklassement) en dit jaar voor het eerst in 30 jaar weer in Amsterdam, en wij zijn er bij! Tussen alle grootheden uit de roeiwereld roeiden wij zaterdag onze heat waarin we eerste werden, zonder veel fuss, alleen met een paar pushes wisten we elke paar honderd meter een ploeg te pakken. Vanmiddag roeien we de A-finale als dagafsluiting nadat de Mens-eight (de snelste boten ter wereld!) gestart zijn mogen wij.

De wereldbeker wedstrijden zijn live te volgen op www.wordrowing.com, op www.hollandbeker.nl vind je de uitslagen van onze wedstrijd. Check ook de uitzendingen op de TV! donderdag en vrijdagavond bij het NOS-sportjournaal (terug te zien op http://www.nos.nl/nosstudiosport/beeld_en_geluid/index.html), zondagmiddag vanaf 13:00 uur bij NOS studio sport en om 17:00 uur op BBC 2, maandagmiddag om 17:00 uur op Eurosport.

Comments (0) :: Post A Comment! :: Permanent Link

• 18/6/2007 - ARB / NK grote nummers

Posted in Uitslagen

De volgende wedstrijd is alweer bijna daar maar toch nog even een kort berichtje over de ARB. Deze was op 9 en 10 juni op de Bosbaan in Amsterdam. Het was een mooi en lang weekend! we waren namelijk vrijdagavond al aangekomen om met Nereus een lekker potje te trainen en gelijk de Thetis-Sprint mee te pakken, helaas werd deze wederom afgelast (vorig jaar wegens zware wind/storm), dit jaar omdat de hemel naar beneden kwam vallen gepaard gaande met hevige onweer. Wel mooi om binnen een paar minuten de bosbaan in een grote chaos zien te veranderen, iedereen doorweekt natuurlijk. Wel hebben we nog lekker geroeid en onze voorwedstrijd was ook niet heel slecht, is toch best kort zo'n sprintje! over een paar weken maar weer proberen op de Argo sprint ;)

Maar goed, na lekker gedoucht te hebben, hebben we heerlijk pannenkoeken gebakken in de camper (!) die hadden we dus mee dit weekend, is uitermate goed bevallen, lekker slapen op de bosbaan en niet na uren reizen ook nog moeten koken. De wedstrijden op zaterdag en zondag gingen niet heel slecht, uiteindelijk was de 4e 2k (die op zondag dus) de beste en kwamen onze halen er weer wat beter uit. Wel zaten we zowel zaterdag als zondag in de A-finale. Weer een paar punten voor het Eersejaars Klassement gepakt dus! (check: www.ey.nl/eyk) En op naar de Koninklijke, daar roeien we in het voor/na programma van de World Cup II tussen alle toproeiers van de hele wereld!

Zaterdag LEj8+  
Heat (2e)    
Afstand Tijd Interval
500 01:31,1 01:31,1
1000 03:07,2 01:36,2
1500 04:47,3 01:40,1
2000 06:25,4 01:38,1
     
A-Finale (6e)    
Afstand Tijd Interval
500 01:30,3 01:30,3
1000   01:36,0
1500   01:36,0
2000 06:18,3 01:36,0
     
Zondag LB8+    
Heat (3e)    
Afstand Tijd Interval
500 01:32,9 01:32,9
1000   01:36,5
1500 04:45,9 01:36,5
2000 06:33,1 01:47,3
     
A-Finale (4e)    
Afstand Tijd Interval
500   01:35,0
1000 03:10,1 01:35,0
1500 04:45,4 01:35,3
2000 06:19,9 01:34,5

Comments (0) :: Post A Comment! :: Permanent Link

• 29/5/2007 - Hollandia Triton roeiwedstrijden 2007

Posted in Uitslagen

Afgelopen weekend waren de Hollandia Triton roeiwedstrijden op de Bosbaan in Amsterdam. Voor het eerst sinds het lange-baan seizoen zouden we weer starten in een acht. Samen met de mannen van Nereus, onze geduchte tegenstanders op de ZRB, 2 weken eerder. Een week geleden hadden we voor het eerst getraind op de bosbaan, zeker de 1000 meter hard ging erg goed. Er werden stevige, lange halen gemaakt. Het beloofde in ieder geval veel goeds voor de komende wedstrijd!

Door ons in te schrijven werd het veld vergroot tot 13 deelnemers, waarbij er 3 voorwedstrijden nodig waren. Wij zaten in de 3e voorwedstrijd samen met Theta, Asopos en Njord, niet heel sterke tegenstanders volgens het klassement (www.ey.nl/eyk) Na de start lagen we snel 2e en tegen het einde aan wisten we deze positie ruim te behouden, een eindsprint was in ieder geval niet meer nodig. De Finale was aan het eind van de dag, onze verwachtingen waren niet heel hoog, we wilden er in ieder geval vol in. Ook lagen we in baan 7, naar men zegt de baan met het meeste wind-nadeel (en er stond nogal een briesje.) naast Vidar en Proteus, beide sterke tegenstanders. Maar toen gebeurde er iets wat niemand had gedacht, na 500 meter lagen we 3e en bij de 1000 en 1500 meter 1e! Zelfs Proteus, met 4 overwinningen en 54 klassementspunten, bleven we voor. Alleen
Skøll (in baan 1) bleef ons bij, bij de eindsprint gingen de maanden ervaring in een acht tellen en wist Skøll met 8/10 seconden te winnen.

Gevolgen bleven niet uit, niet alleen waren de stemmen van de coaches (zowel Nereus als Argo) totaal overbelast ook die van Stefan had een dagje rust verdiend. Ook waren er 8 roeiers compleet leeg getrapt en een stuurtje, wat de longen uit haar lijf had geschreeuwd, wist ook niet meer waar ze het moest zoeken. Dit was natuurlijk een enorme boost voor onze ego, het bewees dat we niet alleen mee kunnen komen in het achten veld maar ook kunnen winnen!

Zondag was het weer tijd om in ons 4tje te stappen, samen met Ruben onze vervanger voor Stefan. Voor Arjen was dit
de laatste race als ons stuurtje, we hadden hem graag een mooiere race willen laten sturen, maar na een slechte start en een race waarbij we na de 1000 echt niet meer bij elkaar kwamen maakte dat we 4e eindigden in de voorwedstrijd en die middag niet meer in actie hoefden te komen in de Finale.

Zaterdag LEj8+    
Heat (2e)    
Afstand Tijd Interval
500 01:37,4 01:37,4
1000 03:22,6 01:45,1
1500 05:10,5 01:47,9
2000 06:56,7 01:46,2
     
A-Finale (2e)    
Afstand Tijd Interval
500 01:35,8 01:35,8
1000 03:18,1 01:42,3
1500 05:02,8 01:44,7
2000 06:46,6 01:43,8
     
Zondag LB4+    
Heat (4e)    
Afstand Tijd Interval
500 01:44,2 01:44,2
1000 03:32,8 01:48,6
1500 05:23,2 01:50,4
2000 07:17,9 01:54,7

Check voor alle foto's onder het kopje "Media" zowel bij wedstrijden als diversen. Voor alle uitslagen check de Hollandia site: www.kzrvhollandia.nl

 

Comments (0) :: Post A Comment! :: Permanent Link

• 17/5/2007 - Brad Alan Lewis from Assault on Lake Casitas

 

"Another boat, a straight-four, four sweep oarsmen

without a coxswain, raced through our flotilla. I looked

at them as they jetted past, and I quickly looked again.

This boat appeared to be manned by four skeletons.

Their cheek bones stood out like knots, their ribs were

clearly defined as if they were painted on. Every leg

and arm muscle showed as taut as steel cabling.

Four pairs of deep-set eyes peered at us, conveying

'the look.' The four men who were rowing that shell were a

special breed of oarsmen known as 'lightweights' "

Comments (0) :: Post A Comment! :: Permanent Link

• 15/5/2007 - ZRB

Posted in Uitslagen

Afgelopen weekend waren er weer de ZRB Phocas Lustrumwedstrijden op de watersportbaan Tilburg te Hilvarenbeek. Pal tegen de Beekse Bergen (het safaripark/speelland) dus makkelijk te vinden en gelegen tussen de bossen wel een iets andere omgeving dan de voor ons al bekende bosbaan  (toch meer park dan bos.) Zaterdag starten we in het Nieuwelingen veld. De loting was uitzonderlijk gunstig, we mochten in de laatste (4e) heat starten samen met Njord en Okeanos, twee ploegen die we al een keer verslagen hadden. Helaas was onze eindsprint niet uitmuntend te noemen en werden we tweede wat B-finale betekende. Hierin werden we 2e na een spannend gevecht met Nereus!

Zaterdag LN4+  
Heat (2e)    
Afstand Tijd Interval
500   01:47,4
1000   01:47,4
1500   01:47,4
2000 07:09,6 01:47,4
     
B-Finale (2e)    
Afstand Tijd Interval
500   01:50,8
1000   01:50,8
1500   01:50,8
2000 07:23,3 01:50,8


Zondag was ons "eigen" veld het Beginnenlingen veld, alweer een gunstige loting met opnieuw Nereus en Okeanos als tegenstander samen met Phocas, een ploeg die hogen ogen gooide. Een niet heel goede start viel ons te deel maar na 500 meter lagen we eerste! dit hielden we tot het einde vol, waarna Phocos nog zin had in een eindsprint, maar het voor duidelijk was dat we de A-finale gingen halen, een mooie race! 's Middags dan de finale, deze konden we niet goed oppakken en de "swing" kwam er niet in, we werden 4e. Na afloop waren we toch wel weer tevreden, het was leuk, het was gaaf, de bosbaan lonkt...

Zondag LB4+  
Heat (2e)    
Afstand Tijd Interval
500   01:41,2
1000 03:22,3 01:41,2
1500 05:06,1 01:43,7
2000 06:56,0 01:49,9
     
A-Finale (4e)    
Afstand Tijd Interval
500   01:43,7
1000 03:27,4 01:43,7
1500 05:14,1 01:46,7
2000 07:03,2 01:49,1


Volledige uitslagen op www.zuidelijkeroeibond.nl/wedstrijdcie

 

Comments (0) :: Post A Comment! :: Permanent Link

• 3/5/2007 - Pannenkoeken!

Posted in Recepten

Tijd weer voor een nieuw receptje, dit keer nog simpeler, namelijk pannenkoeken . Dit eten we altijd de avond voor de wedstrijden, er zit helemaal niets in (wat betreft vezels en zout dus). En is toch erg lekker!

Ingrediënten per persoon:

200 gram bloem

400 ml melk

2 eieren

 

Zeef  de bloem in een kom en voeg de eieren toe, meng dit vervolgens met de helft van de melk totdat het mengsel glad is. Voeg daarna de rest van de melk toe en klop totdat het een mooi beslag is geworden. Bakken in een anti-aanbak pan natuurlijk ;) misschien bij de eerste pannenkoek wat (olijf)olie?

Lekker met (appel)stroop en jam.

Comments (0) :: Post A Comment! :: Permanent Link

• 3/5/2007 - Boekel de Nerιe Regatta

Posted in Uitslagen

Het was weer een zonovergoten weekend. En onze eerste wedstrijd op de bosbaan is een feit! Zaterdag starten we in ons eigen veld (LB4+)  In de voorwedstrijd worden we 3e vlak achter Skadi. In de wat mindere finale worden we 5e. Zondag waaide het nog harder en mochten we weer om 7uur 's ochtends op komen draven voor de voorwedstrijd van het Lichte Nieuwelingen veld. Dit keer moeten we 2e worden om een finale te halen (alleen A-finale). We worden 4e, wat betekend of optijd naar huis of een lange dag op de bosbaan met spannende wedstrijden en veel te veel zon  

Ondertussen zijn we weer druk aan het trainen en hebben we veel zin in de ZRB! eens kijken wat we daar kunnen laten zien.

voor de volledige uitslagen kijk op: www.randstadregatta.nl

Zaterdag    
Heat (3e)    
Afstand Tijd Interval
500 01:49,0 01:49,0
1000 03:45,0 01:56,0
1500 05:42,8 01:57,8
2000 07:39,8 01:57,0
     
Finale (5e)    
Afstand Tijd Interval
500 01:50,3 01:50,3
1000 03:48,8 01:58,5
1500 05:50,0 02:01,1
2000 07:49,0 01:59,1
     
Zondag    
Heat (4e)    
Afstand Tijd Interval
500 01:54,7 01:54,7
1000 03:54,7 02:00,0
1500 05:59,6 02:04,9
2000 08:04,9 02:05,3

Comments (0) :: Post A Comment! :: Permanent Link

• 23/4/2007 - Recept van de week

Posted in Recepten

Wat is een Lichte site zonder een goed Licht recept? Want eten daar zijn Lichte pikken meesters in, we mogen het niet veel, maar wat we eten moet natuurlijk wel goed zijn! En er is een "gerecht" wat we onbeperkt naar binnen mogen werken, namelijk: eierkoeken! Ikzelf kan er ook geen genoeg van krijgen al denk ik ook dat ik ze na de uit-training lekker een maandje laat staan.

Zelf eierkoeken maken is natuurlijk het leukst, en helemaal niet moeilijk. het recept is alsvolgt:

Ingredienten:
2 eieren
100 gram suiker
100 gram bloem
2 theel. bakpoeder

Voorbereiding:
Verwarm de oven voor op 180 graden.

Bereidingswijze:
Meng de gezeefde bloem en bakpoeder met elkaar.
Klop de eieren en de suiker luchtig door elkaar met een mixer.
Schep rustig de bloem erdoor heen (met een spatel). Het deeg moet luchtig blijven.
Laat dit 5 minuten rusten.
Schep nu ongeveer 6 hoopjes op een bakplaat met bakpapier en bak de eierkoeken in 12 tot 15 minuten goudgeel.  Ze zijn gaar als je ze met je vinger indrukt en de koek terugveert.

Mijn eigen ervaring is dat je de eierkoeken zeker niet te lang in de oven moet laten staan, dan worden ze nameiljk kei-hard (duh). en zelf heb ik als suiker ook basterdsuiker en rietsuiker gebruikt, gaat volgens mij prima, maar misschien zijn de eierkoeken wat luchtiger en zachter als je gewoon kristalsuiker gebruikt. Warm zijn ze natuurlijk het lekkerst  Succes! en eetsmaekelijk

Comments (0) :: Post A Comment! :: Permanent Link

• 16/4/2007 - The day after

Posted in Uitslagen

Het zit er weer op, de eerste 2k-wedstrijd, de 124e Varsity. We hebben nog niet helemaal laten zien wat we kunnen (want die 3e plek zat er gewoon in, ik weet het gewoon  ) maar al met al zijn we zeer tevreden! Het was zo ie zo een enorm mooie dag, met héééél veel zon en enorme gezelligheid. na afloop lekker gedoucht bij Thijs. Z'n ouders (of het nou zijn vader of zijn moeder was die gekookt heeft hou ik in het midden ) hadden een heerlijk maal voor ons bereid, een mooie afsluiting van de dag! hier de uitslag:

Heat (3e)    
Afstand Tijd Interval
500 01:47,6 01:47,6
1000 03:41,9 01:54,3
1500 05:35,1 01:53,3
2000 07:36,3 02:01,2
Finale (4e)    
Afstand Tijd Interval
500 01:58,5 01:58,5
1000 03:52,3 01:53,8
1500   01:54,6*
2000 07:41,5 01:54,6*

binnenkort de foto's!!

Comments (0) :: Post A Comment! :: Permanent Link

• 14/4/2007 - Argo wint de Varsity!

Eindelijk stond dan vanochtend de loting online, check hem op www.varsity.nl. Wij starten om 12:15 in de 2e heat met 3 tegenstanders, moet dus te doen zijn! De finale is direct na de scheepvaartpauze.
Comments (0) :: Post A Comment! :: Permanent Link

• 13/4/2007 - Weblog online!

Na weer een middagje soggen is ook de weblog van Eerstejaars Licht online, wie schrijft het eerst logje?
Comments (0) :: Post A Comment! :: Permanent Link

About Me

Eerstejaars Licht 2007 der W.S.R. Argo

Links

• Home
• View my profile
• Archives
• Friends
• Email Me
• My Blog's RSS
• Licht 2007
• W.S.R. Argo
• KNSRB
• KNRB
• NLroei

Friends

Page 1 of 1
Last Page | Next Page
Hosting door HQ ICT Systeembeheer