Weblog maken?


MaakEenWebsite.nl (tip)
Totaal slechts 10 euro per maand incl. domeinnaam en gratis overzetten van uw bestaande weblog bij Bloggers.nl 100 MB ruimte
emailadres
Lees meer..... en bestel
Gratis geld verdienen met e-mails lezen? Meld je aan bij
Zinngeld, Surfrace, Qassa en Euroclix !

Op zoek naar God?
Jet de Vries Home | Profile | Archives | Friends
Afvallen...

Verslag Maandag 30 Januari...30/1/2012

Vandaag dus op de weegschaal gestaan en behoorlijk geschrokken. Ik had al wel het gevoel dat ik wat aangekomen was maar tja struisvogelpolitiek heet dat geloof ik. Niet op de weegschaal gaan staan en net of doen dat het er niet is... Maar vanmorgen moest het er toch van komen. En de weegschaal sloeg aan naar 132,5!!! En dan te bedenken dat ik op Woensdag 7 maart 123 kilo moet wegen. Ik heb dus een hoop te doen de komende weken...

Vandaag wel goed begonnen. Als ontbijt een boterham, een knäckebröd en een beker melk... Daarna de kids naar school gebracht en gelijk door samen met de buuf naar de sportschool waar ik goed bezig ben geweest al zeg ik het zelf. Al merk ik dat het door de extra kilo's gelijk een stuk zwaarder is. Eenmaal thuis werd ik wat onrustig. De waterkoker aangezet en een kop thee gezet met een knäckebrödje erbij. En later nog eentje. Niet heel goed, maar dat kon er nog mee door... De kids hadden vandaag continu rooster waardoor ze tussen de middag op school zouden eten. En mijn vriend komt tussen de middag altijd een broodje thuis eten en omdat het zo koud en guur is heb ik hem even lekker opgehaald met de auto. Tussen de middag 1 boterham, 1 knäckebröd en een beker melk gehad... Daarna vriendje weer naar zijn werk gebracht en doorgegaan naar mijn mams. Die moest ik nog wat dingen vragen over morgen. Daar een tijdje blijven hangen en toen snel boodschapjes gedaan en de kids uit school gehaald. Zolang ik bezig ben en niet thuis ben merk ik dat ik rustig ben en niet zoveel met eten bezig ben, maar zodra ik weer het huis binnen kom merk ik dat ik wat onrustiger wordt en dat ik de neiging krijg om te gaan "zoeken"... Eerst de kids wat drinken gegeven met wat erbij. Zelf alleen wat te drinken gepakt. Maar na 15 minuten kon ik me niet inhouden en zat ik aan een klein zakje chips, toen de kids boven waren nog maar eentje gepakt. En ook dat was nog niet genoeg blijkbaar en heb ik nog een restje macaroni wat in de koelkast stond opgegeten en later gingen er nog twee dikke plakken ontbijtkoek met roomboter naar binnen. Gelukkig was het toen klaar en kon ik mijn zinnen verzetten door met de kids wat te gaan doen... En toen was het tijd om het eten voor te gaan bereiden en dan heb ik er eigenlijk nooit zoveel last van.om 18.00 heerlijk warm gegeten. En erop gelet dat ik geen twee borden at, maar eentje. Uiteindelijk nog een klein beetje wat bleef liggen van mijn dochter op gegeten. Had ik eigenlijk niet moeten doen, maar ja... Het is nu 20.00 en vanavond wil ik echt proberen niets te nemen. Alleen genoeg water drinken... Daar moet ik morgen op letten, meer drinken!!! Dat vult natuurlijk ook gelijk wat meer...

Niet een beste eerste dag eigenlijk nu ik het zo opschrijf, hopelijk morgen een betere...

0 Comments | Post Comment | Permanent Link

Maandag 30 januari 201230/1/2012

Vandaag beginnen we maar eens met een weblog. Er staat de komende tijd een hoop te gebeuren en dat wil ik graag bijhouden zodat ik na die tijd een naslag werk heb voor mezelf... Ik heb inmiddels al bijna vier jaar een maagbandje. Maar dat heeft niet gebracht wat we er van gehoopt hadden. Het eerste jaar deed het bandje helemaal niets, na dat jaar zijn ze er achtergekomen dat het kastje waar ze in opspuiten dat die niet goed zat. Dus ik moest weer een operatie ondergaan. Toen het kastje goed geplaatst was deed het de eerste weken prima zijn werk. Wel vond ik dat ik heel veel moest spugen. Maar dat hoorde volgens het ziekenhuis erbij en dat zou vanzelf wel over gaan... Maar dat ging het dus niet. Ik bleef maar spugen... Maar in de tussentijd was er hier in de privësfeer een hoop aan de hand en verdween het spugen naar de achtergrond, het werd alleen maar erger, soms wel tot 6x op een dag. Maar het laatste waar ik mee bezig was, was dat...

Uiteindelijk is mijn man bij mij en de kinderen weggegaan en wilde ik toch iets met dat spugen gaan doen, ik kreeg last van mijn slokdarm en vond het erg vervelend... Maar aangezien ik in Emmen ben geopereerd en de afdeling daar inmiddels niet meer bestaat nadat de chirurg niet heel goed zijn werk heeft gedaan heb ik het ziekenfonds met de vraag waar ik nou naar toe moest. Ik werd doorverwezen naar Beverwijk...

Daar ben ik vlak voor de grote vakantie geweest en door hen werd ik doorverwezen naar het ziekenhuis in Zwolle om slikfoto's te laten maken. De uitslag: Het bandje zit niet om de maag, maar om de slokdarm pfffff, daarom moest ik dus die jaren zoveel spugen... Maar ja, wat nu dacht ik... De verpleegkundige riep gelijk, we plannen even een datumpje en dan kunt u het bandje weer goed laten zetten... Maar ik had net een roerige tijd achter mij en wilde even op adem komen en heb aangegeven dat ik het eerst even moest laten bezinken en dat ik dan wel terug zou bellen...

Ik heb uiteindelijk in november gebeld, vond het wel een hele stap. Ik ben al twee keer onder het mes geweest en daar had ik eigenlijk geen zin meer in. Maar ja, keuze had ik niet. Mijn bandje mag niet zo blijven zitten als dat ie nu zit... En zo kreeg ik drie opties 1. Maagband er helemaal uithalen. 2. Maagband goed laten zetten. 3. Maagverkleining...   En dat laatste was in mijn ogen geen optie omdat ik Emmen er een aantal mensen overleden zijn door een maagverkleining... Maar eenmaal in gesprek met de chirurg kwam er vanuit zijn kant toch als advies om een maagverkleining te laten doen. Ik vond het echt supereng, maar hij wist mij op mijn gemak te stellen en uiteindelijk ben ik met zijn advies meegegaan... Ik onderga dus binnenkort een maagverkleining. Om precies te zijn woensdag 7 maart!!!

En nu wil ik graag de weg naar de operatie toe en het verloop erna in een blog beschrijven. Gewoon mijn gevoel en alles op "papier" zetten. Ik had van de chirurg meegekregen dat ik 5 kilo af moest vallen voor de operatie. Ik dacht, dat is prima te doen... Maar eenmaal thuis leek mijn knop wel de andere kant op gedraaid te zijn. Ik at en at en at... Totdat ik vanmorgen op de weegschaal ging staan. Er was geen 5 kilo af, maar er zat 4,5 kilo bij aan!!! Ik was tijdens het gesprek 128 en zou dus 123 moeten wegen op 7 maart, maar vanmorgen gaf de weegschaal 132,5 aan!!!! Tijd om actie te gaan onderenemen, anders ga ik het helemaal niet meer redden... De komende weken ga ik gewoon op mijn voedingspatroon letten, de komende twee weken gewoon niet snoepen maar gewoon eten. Daarna moet ik twee weken een eiwitrijk en vetarm dieet volgen en de laatste twee weken moet ik aan de shakes, pffff kan ik nu al tegenop zien, maar vooruit... Ik wil proberen elke dag een stukje te schrijven over hoe de dag gegaan is en ook mijn gevoel daarbij opschrijven...

0 Comments | Post Comment | Permanent Link
Hosting door HQ ICT Systeembeheer