Weblog maken?


MaakEenWebsite.nl (tip)
Totaal slechts 10 euro per maand incl. domeinnaam en gratis overzetten van uw bestaande weblog bij Bloggers.nl 100 MB ruimte
emailadres
Lees meer..... en bestel
Gratis geld verdienen met e-mails lezen? Meld je aan bij
Zinngeld, Surfrace, Qassa en Euroclix !

Op zoek naar God?

My Weight, My struggle

nieuw doel

{ 22:28, 14/5/2014 } { 0 comments } { Link }

hoi mensen

tijd niet geweest

nieuw doel van de dag

bij verlies van 5-10 kg 

mag ik mijn eerste duik doen

en niet eerder



kan t wel

{ 12:13, 19/2/2014 } { 0 comments } { Link }

En ja hoor ...

gisteren een persoonlijke overwinning behaald op de huishoud beurs

Je kent die voedsel hoek daar wel he? normaliter kun je jezelf helemaal kapot eten daar, 

maar nu heb ik tegen meerdere dingen nee kunnen zeggen. 

Conclussie, met een beetje wilskracht kun je minder snoepen. 

Toppie toch?

 



Glas met water

{ 17:59, 14/2/2014 } { 0 comments } { Link }

 

Oke ... die kilo die er af was is er nu weer bij, 

maar als ik kijk naar vorige week en deze, dan is het verschil...

WATER.. Voorheen dronk ik als ik een honger had eerst een glas water. .. en deze week snij ik. 

Dus nu ga ik het weer doen

eerst water, en als dat het niet is dan pas eten 

 

Dus tip van de WEEK:

Voor dat je eet omdat je een honger gevoel hebt

NEEM EERST EEN GLAS MET WATER

 



En dat was 1

{ 18:28, 8/2/2014 } { 0 comments } { Link }

Oke het is niet veel maar alle beetjes helpen

Ik ben een kilo kwijt!

En dan nog mijn sport

Probeer een uur fietsen naar de Manege midden tussen de weilanden, met tegenwind terug

en dan paardrijden...

Dan beweeg je volgens mij wel genoeg 

Toch?



De stalen ros

{ 21:40, 6/2/2014 } { 0 comments } { Link }

bron: http://waslijn.com/tag/stalen-ros/

vandaag lekker actief geweest mensen! want wat is het geval?

ik mag mijn auto niet meer gebruiken! (de reden komt over 8 dagen)

maar ja ik moet wel werken in rijpwetering... en naar de paarden... en sporten ... en veel doen

Maar gelukkig kan ik altijd reken op mijn trouwe ros. 

Want wat wil het met een hollandse dame? of in dit geval van elke hollander

We hebben altijd wel een fiets of twee tot onze beschikking in de schuur. 

En ja ... geen auto is fietsen geblazen.

De conclusie van dit verhaal: Pak de fiets en sporten maar

en het is nog nuttig ook!

 



to sport or not to sport

{ 16:14, 5/2/2014 } { 0 comments } { Link }

Oooh het dilemma van vandaag. 

Sporten of niet te sporten, ja dat is de vraag. 

Lopen met de hond wordt altijd al gedaan, 

meer dan uur wel te verstaan. 

maar ja bewegen is toch goed voor de lijn

maar dan zal ik toch wat actiever moeten zijn

Vrijdag ochtend dan maar ?

Ja dan heb ik les en ben ik om 11 uur klaar!

Daarna gelijk door naar de sport school

en reken maar dat ik er dan wat vanaf hol!



Ieder pondje gaat door het mondje

{ 17:21, 4/2/2014 } { 0 comments } { Link }

Diet motivation. You can be that girl

Oke mensen het is tijd!!! tijd om te veranderen, tijd om actiever te worden

 Dus tijd om te strijden tegen over gewicht 

Geen fris meer, geen snoep meer etc... Ooh wacht deze roete heb ik eerder geprobeerd, en werkte niet in een keer. 

Maar ja het moet er wel van af toch?

Laten we maar wat makkelijker beginnen! wat dacht je van... Geen frisdrank!

verder met een heerlijke simpele app mijn calorie inname bekijken, en hoeveel ik beweeg!

Nu ga ik echt mijn eigen vallen verbreken! en stoppen met: Ieder extra pondje door het mondje!

Het start gewicht van mijn strijd is 124 schokking kilo's! dus het is TIJD

 

 



About Me

Home
My Profile
Archives
Friends
My Photo Album

«  December 2017  »
MonTueWedThuFriSatSun
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Links


Categories


Recent Entries

nieuw doel
kan t wel
Glas met water
En dat was 1
De stalen ros

Friends

Hosting door HQ ICT Systeembeheer