Weblog maken?


MaakEenWebsite.nl (tip)
Totaal slechts 10 euro per maand incl. domeinnaam en gratis overzetten van uw bestaande weblog bij Bloggers.nl 100 MB ruimte
emailadres
Lees meer..... en bestel
Gratis geld verdienen met e-mails lezen? Meld je aan bij
Zinngeld, Surfrace, Qassa en Euroclix !

Op zoek naar God?
ruimte om jezelf te zijn

Home - Profile - Archives - Friends

Pijn is fijn

Posted on 1/11/2012 at 12:31 - 0 Comments - Post Comment - Link

Uitdaging pijn is fijn Published 31 juli 2012 | Edit Uitdaging anders denken Ik merk van de cliënten in mijn praktijk dat ze zich vaak afvragen hoe ze hun gedachten kunnen beïnvloeden dus vandaar de uitdaging! Hoe verander je negatief denken naar positief denken, glas half leeg naar glas halfvol? Ten eerste lekker het glas volschenken en een grote slok nemen. Dompel je onder in positiviteit! Ga positieve boeken lezen, vrolijke films kijken en spreek af met de glas halfvol mensen om je heen. Positieve gedachten, bah Je zult merken dat je af en toe (of heel vaak) gek wordt van al die positiviteit. Mooi! Let goed op wanneer je dat voelt, want daar zit je grootste weerstand. Die weerstand is goed, het is een signaal waar je overtuigingen over dat het leven niet zo best is, het sterkst zijn. Daar kun je het meest van leren. Pijn is fijn Om te zorgen dat je die gedachten aan kunt pakken: doe een rubber elastiekje om je arm. Iedere keer dat je bemerkt dat je jezelf of een ander naar beneden haalt trek je aan het elastiekje en laat je het tegen je arm schieten. Niet inhouden, dat doe je met je gedachten ook niet! Daarna draai je je gedachte om in de positieve versie en geef je het pijnlijke plekje een kus. Waarom? Negatieve gedachten doen pijn en positieve gedachten leveren een goed gevoel op. “Jezelf pijnigen met een elastiekje is dat niet gemeen” hoorde ik laatst iemand zeggen toen we het er over hadden? Mijn reactie was meteen: “jezelf je leven lang pijnigen met negatieve jezelf onderuithalende gedachten is pas gemeen en pijnlijk!” Bij iedereen het roer om? Moet iedereen dit doen? Nee hoor, zoals in het blog aan wie vraag je advies al stond, we hebben de halfleeg denkers ook nodig! Maar als je last hebt van je gedachten of je wilt je blik verbreden, probeer het dan gewoon eens uit en kijk wat je tegenkomt Waar zit jouw weerstand en hoe voelt het elastiekje om je arm? Deel je ervaringen hier zodat we van elkaar kunnen leren! Judith Energetisch coach bij Ruimte om jezelf te zijn www.judithverwij.nl info@judithverwij.nl

Anders denken

Posted on 1/11/2012 at 12:30 - 0 Comments - Post Comment - Link

Anders denken Published 4 juli 2012 | Edit Anders denken Hoe sta jij in het leven? Welke overtuiging, visie of geloof hang jij aan? En naar welke gedachten luister je het meest? De bekende gedachten die willen dat dingen blijven zoals ze gaan, met schijnbaar weinig risico’s of risico’s die je al kent? Heb je nog steeds wat aan die gedachten, houden ze je op de juiste weg? Soms waren gedachten ooit heel handig, brachten ze je van A naar B maar nu zitten ze je in de weg. Ze beperken je in je mogelijkheden en keuzes. Ze kunnen als constante ruis functioneren in je hoofd zodat je niet meer je gevoel of je diepste wensen hoort. De gedachtestroom is afleiding van wat je echt wil, met alle veranderingen die daar bij komen. Wat doe je daar aan? Hoe verander je jouw gedachten? Eigenlijk kun je niet zo zeer je gedachten veranderen maar je kunt jezelf wel aanleren naar welke gedachten je luistert en voor waar aan neemt. Waar je de prioriteit legt. Welke gedachten de waarheid zijn bepaal jij. Ja, je kunt van het glas half leeg naar het glas half vol gaan qua gedachten! Je hebt veel meer invloed daarop dan je denkt want juist in dat denken zit de beperking en daarmee ook de oplossing! Wat je kunt doen is iedere gedachte waarin je jezelf naar beneden haalt, omdraaien. In het begin zal het onwennig, stom, irritant en onecht aanvoelen. Je bent iets aan het leren! Het duurt gemiddeld 40 dagen om gedrag te veranderen. Zijn je gedachten dan gedrag? Nee, maar je keuze om naar positieve gedachten te luisteren wel. Ik word er altijd gek van als de ik zowel het probleem als de oplossing ben. Daardoor kan ik niemand meer schuld geven van wat ik doe. En dat kan soms zo fijn zijn! Tegelijkertijd ben ik ook van niemand anders afhankelijk om te veranderen en dat maakt dat ik me vrij voel. Welke gedachten zou jij wel eens willen omdraaien? Volgende blog bevat een mooie uitdaging om hier mee aan de slag te gaan! Judith Energetisch coach bij Ruimte om jezelf te zijn www.judithverwij.nl info@judithverwij.nl

Bloggen over spiritualiteit

Posted on 1/11/2012 at 12:29 - 0 Comments - Post Comment - Link

Bloggen, waarom ook al weer Published 20 juni 2012 | Edit Bloggen, waarom ook al weer? Bloggen is voor mij een manier om met jou in contact te komen en je te enthousiasmeren over de voordelen van spiritueler of bewuster te gaan leven en genieten! Waarom zou je dit blog gaan lezen, volgen en er aan bijdragen ? Omdat dit het blog is voor “met beide benen op de grond” spiritualiteit, met humor en een kritische en een positieve noot geschreven. Het staat ook open voor jouw mening en toevoegingen want eenrichtingsverkeer is zo eentonig! Waar staat spiritualiteit voor mij voor? Een levensvisie waarin je naar jezelf kijkt, naar de invloed die je uitoefent op je leven en waarin je vanuit je gevoel leeft. Uitgaan van het geheel van je lichaam, emoties, mind en ziel en optimaal zorgen voor en genieten van al die onderdelen die jou tot jezelf maken. Wat kun je verwachten? Ik neem je graag mee in de boeiende wereld van spiritualiteit. • welke soort spirituele behandelingen zijn er en wat kun je er aan hebben, • twee wekelijkse uitdagingen, • artikelen om je te prikkelen, te stimuleren, te enthousiasmeren en je te laten lachen om je eigen fouten, • artikelen om er achter te komen welke succesvolle eigenschappen je al hebt en welke je nog kunt laten groeien. Geïnteresseerd? Je bent van harte welkom het blog te volgen! Judith Energetisch coach bij Ruimte om jezelf te zijn www.judithverwij.nll info@judithverwij.nl

ruimte om jezelf te zijn

Posted on 13/3/2012 at 14:06 - 0 Comments - Post Comment - Link

Wat is Ruimte om jezelf te zijn? Een praktijk waar coaching en spiritualiteit gecombineerd worden om zo sneller tot de kern van het probleem te komen. Waar ik daar was? Ik zat al een tijdje met mezelf in de knoop maar dan niet zo erg dat ik naar een psych moest ofzo. Mijn ouders keken me raar aan als ik zei waar ik van baalde en mijn vriendinnen hebben eigenlijk wel vergelijkbare dingen aan hun hoofd waardoor we er samen wel over praten maar en niet uitkomen. Ik heb een goede baan en een leuke relatie maar ben toch niet happy. Wat hebben we gedaan? Judith, de coach, was heel vriendelijk en luisterde naar me en vulde me aan, ik voelde me heel erg begrepen! We hebben healing gedaan, 5 keer, waardoor ik weer meer ging voelen en meer naar mijn gevoel kon luisteren. Zo kon er achter komen wat ik eigenlijk wil, en ik heb besloten dat ik dit jaar een mooie reis ga maken, in mijn eentje. Superspannend en leuk! Wil jij dat ook? Kijk maar eens op www.judithverwij.nl Echt super de moeite waard! Groetjes sanne
Hosting door HQ ICT Systeembeheer