Weblog maken?


MaakEenWebsite.nl (tip)
Totaal slechts 10 euro per maand incl. domeinnaam en gratis overzetten van uw bestaande weblog bij Bloggers.nl 100 MB ruimte
emailadres
Lees meer..... en bestel
Gratis geld verdienen met e-mails lezen? Meld je aan bij
Zinngeld, Surfrace, Qassa en Euroclix !

Op zoek naar God?
Gezondheid en voeding Home | Profile | Archives | Friends
Snel afvallen. Gezonde, cholesterol en bloeddrukverlagende dieet recepten

5 tot 10 kilo afvallen20/7/2015

Wil jij binnen 14 dagen 5 tot 10 kilo afvallen?

We worden tegenwoordig overspoeld met dieten en voedingsadviezen. Je bent waarschijnlijk hier terecht gekomen omdat je op zoek bent naar een dieet plan dat werkt!

Je hebt waarschijnlijk al meerdere dieten gevolgd met wisselend resultaat. Het probleem met de meeste dieten is dat ze bijna allemaal niet werken omdat ze niet zijn vol te houden. Het probleem is dat je wel afvalt, maar omdat het niet vol te houden is je stopt met het dieet waardoor de kilo's er weer dubbel en dwars bijkomen. Je krijgt te maken met het zogenaamde 'JOJO effect'. Afvallen en weer aankomen werkt demotiverend en is slecht voor de gezondheid. 

Afvallen kan ook een averechts effect hebben. Als je gaat afvallen, dan doe je dit omdat je er beter uit wilt zien, maar je doet het ook om gezonder te worden. Als je op de verkeerde manier gaat afvallen dan kun je problemen krijgen met:afvallen op een gezonde manier

  • te hoge cholesterol waarden
  • galstenen
  • stoppen met afvallen (JOJO effect)
  • enz

Als je van plan bent om bijvoorbeeld overgewicht aan te pakken, doe dit dan op een verantwoorde manier. Kies een dieet dat je tot in lengte van jaren kunt blijven volhouden.

Je moet je persoonlijke dieet plan gaan zien als een†"WAY OF LIFE"

0 Comments | Post Comment | Permanent Link
Hosting door HQ ICT Systeembeheer