Weblog maken?


MaakEenWebsite.nl (tip)
Totaal slechts 10 euro per maand incl. domeinnaam en gratis overzetten van uw bestaande weblog bij Bloggers.nl 100 MB ruimte
emailadres
Lees meer..... en bestel
Gratis geld verdienen met e-mails lezen? Meld je aan bij
Zinngeld, Surfrace, Qassa en Euroclix !

Op zoek naar God?
summie op dieet

Description

dieet dagboek


«  October 2017  »
MonTueWedThuFriSatSun
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 

My Links

* Home
* My Profile
* Weblog Archives
* Friends

morgen

En dan is het bijna zover, morgen ga ik beginnen met het happy-diet.

Het boek is binnen, ik heb het goed doorgenomen, het weekmenu voor de eerste week is gemaakt, de boodschappen zijn binnen. Ik heb al een happy dag uitgekozen. En dan morgen eerst op de weegschaal en dan begint het. Ik heb er zin in en ik word morgen al meteen op de proef gesteld met een heuse bbq. Ik heb voor mezelf al iets anders gemaakt en dit gaat dus mee naar de bbq.........wel een uitdaging.

Ik ben enthousiast. nu kijken hoelang ik het ga volhouden, ik wil toch eigenlijk wel die 75 kilo bereiken........gaat het deze keer wel lukken. Ik moet wel, mijn gezondheid gaat opspelen, dus ik zo niet langer door gaan. HET MOET!!!!!!                      Maar vanavond eerst nog eventjes genieten, van dorito's en zalmwraps en natuurlijk een wijntje!!!!!!!


Posted: 17:44, 31/7/2012
Comments (0) | Add Comment | Link

ik ga beginnen

Net terug van vakantie en geschrokken van de foto's waar ik zelf op sta. Natuurlijk wist ik het al een tijdje, maar blijkbaar vind ik mezelf toch een stuk dunner dan de werkelijkheid laat zien.

 

DIT KAN NIET MEER!!!!

Voor de vakantie vond ik in de vriendin een artikel over het happy-diet, dus vanochtend de site www.happy-diet.nl meteen opgezocht en het boek besteld. De eerste stap in de goede richting. Hopelijk wordt het boek snel geleverd en kan ik beginnen....Morgen, vandaag nog een beetje vakantie vieren......maar morgen moet het gaan gebeuren, dan ook maar meteen op de weegschaal, want ik wil natuurlijk wel weten hoeveel ik per week ga afvallen............We gaan zeker schrikken, ben al zeker een half jaar er niet meer op gaan staan!!!

 

DIt recept voor ik op de fb pagina van happy-diet, dus dat gaan we morgen maar eens proberen.

gyros schotel met tzaziki

ingredienten:

4 tartaartjes, zakje gyroskruiden van versteegen, 2 uien, pond sperciebonen, 4 ons voorgekookte krieltjes, 1 komkommer, 300 ml magere kwark, 4 teentjes knoflook, zout en peper.

begin met het maken van de tzaziki:

rasp hiervoor de komkommer en laat in een zeef goed uitlekken. klop de kwark los en pers de teentjes knoflook erboven. voeg de uitgelekte komkommer toen en breng op smaak met zout en versgemalen peper.

kook de spercieboontjes met wat zout beetgaar, snij de uien in halve ringen. bak de tartaartjes in een anti aanbak koekepan, voeg evt. een klein beetje olijfolie toe als het aanbakt, en rul het tartaar alsof het gehakt is. voeg de uien toe maar hou een halve ui achter. Voeg de gyroskruiden toe en meng goed. Als de ueien en het gehakt gaar is mogen de krieltjes erbij en de sperciebonen. Vlak voor het serveren mag de rest van de ui (rauw dus) erbij.

serveer met tzaziki

Ik heb er zin in!!!

 


Posted: 08:45, 22/7/2012
Comments (0) | Add Comment | Link

Hosting door HQ ICT Systeembeheer