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Op zoek naar God?

watchs

教案

01:00, 1/1/1970 .. 0 comments .. Link
  科目:美术

    活动内容:我的小手变变变

    活动目的:

    1、运用手的造型,想象创作意愿画。

    2、鼓励幼儿大胆表现,创作与众不同的画。

    活动准备:

    油画棒水彩笔剪刀胶棒色卡纸

    活动过程:

    1、带领幼儿玩手指游戏。

    我的小手变变变;变成青蛙跳跳。

    我的小手变变变;变成蝴蝶飞飞飞。

    我的小手变变变;变成乌龟爬爬爬。

    我的小手变变变;变成小猫喵喵喵。

    2、用手做出各种造型。

    师:“我们的小手能帮我们做很多事情,也能够让我们想出很多东西。看,老师的手这样放,你觉得像什么呢?”

    幼:“像小山、像树枝、像房子、像画盆。”

    师:“两手手腕相对像什么?”

    幼:“像蝴蝶‘像青蛙爪子、像鸽子。”

    师:“两手指尖相对像什么?”

    幼:“像一本书、像汽车。”

    师:“小手还可以怎样放,小朋友自己试一试,互相说一说。”

    3、利用小手的变化创作意愿画。

    师:“我们边完小手变变变的游戏,边在纸上用水彩笔沿着自己的小手轮廓画出小手的外形,然后减下来,随意变换减下的纸手形的方向,贴在色卡纸上,添画不同的背景和内容,看你能把小手变成什么样?”

    4、指导幼儿作画。

    鼓励幼儿把减好的纸形摆一摆,变换不同的方向,引发幼儿联想,促使幼儿大胆表现。

    4、讲评幼儿作品。

    教师要鼓励幼儿发现同伴作品的优点,表扬幼儿与众不同的想法

  小手变变变--(小班语言教案)

  。

  目标:1、喜欢参与游戏,体验小手变变变的快乐 

  2、尝试让幼儿学说短句:我的小手变变变,变只*****。

  准备:学会猜谜语、投影仪、手影

  过程:一、猜一猜、说一说

  1、今天请大家来猜个谜语:“两棵树,十个杈,不长叶,不开花,吃饭劳动全靠它。”(小手)

  2、今天请大家来夸夸自己的小手,说说你的小手有哪些本领?(请个别幼儿讲述)你们的小手本领真大,能做这么多的事情,真了不起!

     二、变一变,学说短句

     1、师:不过,的这双手呀,本领也很大的,除了象你们一样会做许多事情外,还会变魔术呢?想看吗?(想)师做各种动物的手影(师边做手影边与幼儿同编儿歌:我的小手变变变,变只小兔跳跳跳;我的小手变变变,变只螃蟹爬呀爬;我的小手变变变,变只小鸭嘎嘎嘎;我的小手变变变,变只小鸟飞呀飞。)??(“我的小手变变变”念得慢一点,语气要加重)

     2、师:怎么样,我变的魔术好看吗?(好看)我们再来变一次!(变,幼儿念)

  三、大家一起变一变:

  边变边念儿歌(跟随幼儿的兴趣随机创编)

  四、延伸:

  游戏好玩吗?我们一起来变魔术吧!(请幼儿上前在屏幕上变)

  我的小手变变变

  我有一双巧巧手,

  变小狗,张大口;

  变鸭子,水里游;

   变喜鹊,立枝头……

  你要喜欢全拿走。

  小小班教案《大和小》

  目标

  1、 初步学习在两个大小不一样的物体中辨别大小

  2、 学习用大和小说一句话

  3、 体验给猫喂鱼的乐趣

  准备

  1、大小皮球、大小沙包 、大小茶杯等

  2、与幼儿人数相等的大小猫、大小鱼、固体胶若干,大小雪花片装于篓内

  过程:

  一、 谈话导入

  “今天 爸爸妈妈来和我们小朋友一起上课,开不开心呀?”

  “今天我们班还来了两位动物客人,他们是谁呢(师出示图片)

  幼儿回答

  “我们一起同动物客人打个招呼吧!”

  “小朋友真有礼貌,这两只猫有什么不一样的呢?”它们哪只是大猫哪只是小猫呢 ?

  幼儿回答(帮助幼儿完整说句子“穿红…...”)

  再请幼儿大声的说

  “我们一起大声的说一遍吧!”

  二、 认识大小

  1、“小朋友们说得真好,老师这儿还为两只猫客人准备许多好玩的玩具呢!”

  2、师出示不同颜色的大小皮球

  “这是什么?这两只球有什么不一样的呢?

  引导幼儿完整说

  你觉得哪只猫应该玩大球,那只猫应该玩小球呢?”

  个别幼儿上台为猫客人送球,一边送一边还要说“大球给…..”

  我们一起大声的说一遍(配班老师放雪花片)

  3、“快来看看,老师还为两只猫客人准备了什么玩具?(师掀开布)你觉得大猫应该玩哪一个雪花片呢?快拿出来给老师举给老师看看,小猫玩哪一个呢?”

  4、 小结:大猫穿了红颜色的衣服,他喜欢玩大雪花片,小猫穿了绿颜色的衣服,他喜欢玩小雪花片。

  提升:

  小朋友在我们教室里还有哪些东西是大的那些东西是小的?赶快动动你聪明的小脑袋想想吧!(师作适当的暗示,大小手、大小脚、/引导幼儿观察桌子上的东西)

  三、 给猫喂鱼

  1、师扮哭“是谁在哭呀?为什么哭呢?哦,原来是我们动物客人肚子饿哭了,小朋友你知道猫最喜欢吃什么吗?”

  幼儿回答

  师出示一大一小两条鱼

  “这两条鱼一样吗?哪里不一样?,你觉得大猫应该吃那条鱼,小猫应该吃那条鱼?”

  “我们一起大声的说一遍吧!”

  下面,我们就给猫客人喂鱼吧!一边喂鱼一边说“我给大猫喂什么鱼,给小猫喂什么鱼”?

  小小班游戏活动��猜猜今天吃什么

   ◎ 游戏对象:两岁至三岁幼儿及老师。

   ◎ 游戏目的:   

    △ 发展幼儿闻、尝等感知觉,增加幼儿的食欲。

    △ 增进老师与孩子的情感,融合班级气氛。   

   ◎ 游戏材料:

    △ 碗、筷、调羹、小布条或可蒙住眼睛的头饰。   

    △ 菜若干,注意色、香、味,易于幼儿感知。  

   ◎ 游戏方法:  

    △ 餐前看看、数数、放放。老师将碗分放好,然后请孩子一一对应地放上调羹和筷子。

    △ 进餐时闻闻、尝尝、猜猜。  

    由一位将幼儿的双眼用布条或头饰遮住,另一位老师将菜一一蹦出,让孩子闻一闻,“今天吃什么?”猜对了老师即用菜作奖品,启发幼儿的兴趣。猜错了可以让幼儿尝一尝再猜。 若这菜幼儿从未吃过,可让他们看一看,并告诉他们菜的名称及营养价值,然后让他们尝昧道。

  小小班体育游戏:《小青蛙捉害虫》

  体育游戏:《小青蛙捉害虫》

  活动目标

  1、让幼儿练习双脚向前跳,发展其腿部的力量

  2、培养幼儿爱护青蛙等小动物的意识

  活动准备

  1、准备小青蛙头饰(与幼儿参与人数相等)

  2、用纸条做出小虫,水桶若干个

  活动过程

  1、出示青蛙头饰,在活动前丰富幼儿对青蛙的了解。

  知道青蛙是益虫,专门捕捉,是田里的英雄。并知道不能捕捉青蛙。

  2、师讲解并示

  范游戏规则

  小青蛙,你们都是捉害虫的小英雄,现在农伯伯辛辛苦苦种的稻谷又要被害虫侵害了,我们快跳到田里去消灭它们。师规范的做跳跃动作,(学小青蛙跳跃的动作)让幼儿模仿。发现有害虫时应蹲下将害虫捡到小水桶里3、发出口令将幼儿分成小队向前行进跳,到“稻田”里捉“害虫”。跳进“稻田”内可不排队自由跳跃活动,可模仿小青蛙的叫声“呱呱”。

  4、要求幼儿不可与同伴争抢,不推同伴

  5、活动结束提醒幼儿多喝水,以避免活动后的水分流失。

  生活游戏:我会搬椅子

  目标:

  1、学会搬、摆小椅子的方法,会一个挨着一个摆。

  2、知道做一些力所能及的事情。

  准备:

  1、小兔头饰人手一个、大灰狼的头饰一个。兔跳的音乐、大灰狼的音乐。

  2、场景布置:散放在活动室中的小椅子。

  3、教会幼儿说儿歌《搬椅子》

  过程:

  一、 师扮演妈妈,幼儿扮演小兔子,跳进活动室。

  师:“兔宝宝们在外面玩累了,和妈妈一起回家吧!”师生共同学小兔子跳进活动室,发现散放在地上、桌边的小椅子。兔妈妈:“哎呀,我们的家怎么这么的乱,小椅子怎么到处乱跑呀?我们应该怎么办呢?”引导幼儿说出把椅子摆好。

  二、幼儿一边念儿歌《搬椅子》,教师根据儿歌内容,引导幼儿模仿搬椅子的方法。

  三、引导幼儿把椅子排成同字形,幼儿在中间玩小兔和大灰狼的游戏。

  我们用椅子来摆个家,好吗?来,和兔妈妈一起搭我们的新家。

  兔宝宝们摆得真整齐,一定很累了,我们玩小兔和大灰狼的游戏吧!请林老师来当大灰狼,待会大灰狼出来的时候,小兔子们要赶快回家哦。(坐回椅子上)玩游戏两遍。

  四、请幼儿把椅子放回桌子底下。

  天黑了,小椅子要去找它的桌子妈妈了,小兔子快把它送回家

  吧。记住怎么搬椅子了吗?

  五、小结:

  兔宝宝们都学会了搬摆小椅子,长了本领,妈妈真高兴。以后,记得要用我们学会的新本领来送小椅子回家,好吗?

  附儿歌《搬椅子》

  小椅子,我会搬,两手抓住放胸前。

  一个挨着一个放,整整齐齐真好看。

  串珠宝宝搬家

  目标

  让幼儿练习使用勺子,培养手眼协调能力。

  环境与准备

  托盘一个,小碗两只:一只碗中放入约半碗串珠;另一只饭碗空着,幼儿吃饭用勺一个。

  两只饭碗并排放在托盘中,勺子放在托盘上便于幼儿取放。

  过程

  (一)导入

  1、师:小朋友,今天我们的串珠宝宝要搬家了,我们一起帮他们搬家好吗?

  幼儿自由回答。

  2、教师示范

  右手拿勺,慢慢舀起串珠,放到另一只碗里。先少舀一点。

  3、鼓励幼儿用勺子一勺一勺地将串珠从一个饭碗舀到另一只碗中。

  5、 结束后将托盘中的串珠放到碗里,将托盘放回原处。

  认识长方体、正方体

  活动目的:

  1、能叫出长方体和正方体的名称,认识它们的主要特征。

  2、进一步巩固对正方形和长方形的认识,了解平面和立体的不同。

  活动准备:长方体、正方体积木、纸盒

  正方形和长方形的硬纸片,正方形和正方体的一个面的面积相等,长方形和长方体的一个面的面积一样大

  活动过程:

  1、复习巩固认识正方形和长方形。

  教师分别出示正方形和长方形,让幼儿说出它们的相同和不同的特征。

  2、出示长方体、正方体,告诉幼儿长方体和正方体的名称。

  3、发给幼儿(每组)长方体、正方体、正方形、长方形各一个,让幼儿随意摆弄,摸一摸、看一看,比一比它们有什么不同与相同。

  4、教师与幼儿一起比较、总结:按顺序数一数,长方体有六个面,它的每一个面一般都是长方形,正方体也有六个面,每个面都是正方形(用正方形和正方体的每个面重叠比较)它的六个面一样大。

  5、让幼儿说出生活中见过哪些物体是长方体。哪些物体是正方体。

  小班活动:花儿好看我不摘

  一、 活动目标

  1. 知道幼儿园及公园里的花草、树木很美,是给大家欣赏的,每个人都要爱护他们。

  2. 能做到不采摘花朵、树叶。

  二、 活动准备

  教学挂图《花儿好看我不摘》

  三、 活动过程

  1. 感受园内春天的景色,激发幼儿爱花的情感。

  ? 春天到了,我们的幼儿园真美,你最喜欢什么?

  ? 这些花好看吗?你喜欢这些花吗?为什么?

  ? 这些花是谁种的?为什么种这些花?

  ? 小结:幼儿园的花是叔叔、阿姨种给大家看的,有了花,幼儿园就会更美丽。

  2. 出示教学挂图,引导幼儿观察,讲述挂图的主要内容。

  ? 这是什么地方?

  ? 小朋友在干什么?

  ? 花儿这么好看,我们摘一朵行不行?为什么?

  3. 欣赏儿歌。

  ? 教师有表情地朗读。

  ? 小结:叔叔、阿姨在幼儿园、公园、大路旁种了许多美丽的花、让人们欣赏它们、喜爱它们,小朋友也爱这些花,但我们只能看、不能摘。

  [附] 儿歌

  花儿好看我不摘

  公园里,花儿开,

  红的红,白的白。

  花儿好看我不摘,

  大家都说我真乖。

  认识红黄绿-托班游戏教案

  目标:1. 认识红黄绿,感受色彩美。

  2.能在活动中找到与之对应的颜色,巩固对颜

  色的认识。

  重点:目标1

  难点:能找到对应颜色

  一.引出活动

  教师出示三张大圆,提问是什么颜色?重点认识红黄绿三种颜色。

  二.寻找相应的颜色,巩固对颜色的认识

  1.游戏“小圆宝宝找妈妈”。

  先请幼儿说说身上小圆的颜色,然后根据教师出示的大圆颜色按照教师口令如:“红颜色小圆宝宝学小兔跳到妈妈身边”,“蓝颜色宝宝学小鸟飞到妈妈身边”等,巩固对颜色的认识。

  2.游戏“大灰狼来了”

  1.(先在地上铺上与幼儿人数相等的报纸,报纸上分别画有三种颜色的大圆圈),小圆宝宝听音乐在场地四周散步,音乐一停大灰狼就来了,小圆宝宝得马上找到一个家躲起来,否则就要被大灰狼捉住了。(幼儿游戏两边)

  2.提出新的游戏要求,引导小圆宝宝找相应颜色的大圆妈妈。

  小圆宝宝等音乐一停得找到和自己颜色一样的家躲起来,否则还是要被大灰狼捉住。(幼儿游戏两边)

  三.大灰狼被赶走了,幼儿听音乐跳舞庆祝结束。

  托班教案:认识土豆和西红柿

  学习活动:认识土豆和西红柿

  活动目标:1了解土豆和西红柿的外型特征.

  2有观察的兴趣.

  观察指导:引导幼儿有目标的观察.及时了解幼儿的兴趣点.

  活动准备:土豆和西红柿

  活动流程:出示土豆和西红柿的实物让幼儿观察��幼儿大胆的说

  活动过程:T:今天老师带来了一样好的东西,我们来猜猜看是什么呀?

  C:……

  T:原来是土豆和西红柿呀

  C:是土豆

  T:那我们今天来看看土豆是什么样子的呀?

  C:好的。

  观察:哪些幼儿能大胆开口。

  活动设计《早上好》

  活动目标:

  1、喜欢听简短的故事。

    2、尝试用普通话有礼貌地招呼别人。

  活动准备:

    娃娃玩具、动物木偶若干

  活动过程:

    1、出示娃娃玩具,引起宝宝活动的兴趣。

    2 、木偶故事表演“早上好”。

    3、 引导宝宝说说:小动物们在干什么?

    4、学学说说小动物、娃娃是怎样有礼貌的打招呼的。

    5、音乐游戏:早上好

    师播放音乐“早上好”,引导宝宝见到老师、同伴能有礼貌的打招呼。

  托班健康活动--看谁能捉住我

  活动目标:

  1. 练习四散跑和改变方向跑.

  2. 发展动作的灵敏,协调及躲闪能力.

  活动准备

  大的操场上

  重难点:练习四散跑和改变方向跑

  活动过程:

  1. 教师和幼儿玩游戏.

  教师站在全体孩子的面前对大家说:”小朋友,我在前面跑,你们一起来捉我,看谁能捉住我.”说完,教师在前面跑,孩子四散地在后面追捉,在孩子快要接近时,迅速躲闪孩子,改变方向跑.跑了一段时间,教师停下来让孩子捉住.

  2. 幼儿玩游戏.

  请一名动作发展较好,跑得较快的幼儿在前面跑,其余孩子四散追捉,直到捉住.休息后,可换人继续.

  活动延伸:

  教师可以手持某样教具,让幼儿来捉,使幼儿兴趣更浓.

  反思:幼儿非常感兴趣,追得时候很尽兴,但是有个别出现过度疲劳和跌倒现象,因此教师要适当控制游戏时间和活动量..

  洗小手(托班)

  活动目标:

  1、 初步学习用肥皂洗手的方法。

  活动准备:

  小毛巾若干、小肥皂若干、大苹果头饰一个、小盆若干。

  活动过程:

  一、 老师出示大苹果头饰,引出儿歌:

  我是一个大苹果,小朋友们都爱我,

  请你先去洗洗手,要是手脏别碰我。

  二、 幼儿观察自己的小手脏不脏。

  宝宝想不想和大苹果做朋友,让大苹果看看宝宝的小手脏不脏。要是小手脏的话,我可不让你们碰。

  三、 幼儿尝试自己洗手。

  四、 老师带领幼儿边洗手边说儿歌:

  洗小手,洗小手,先卷袖子再洗手,

  手心搓一搓,手背搓一搓,搓出许多白泡泡,

  咦��泡泡不见了。

  五、 宝宝自己洗手。

  边洗手边说儿歌。

  六、 毛巾擦手。

  托班数学教案

  教学名称:数学

  教学内容:小手比一比

  教学目的:1、教幼儿认识1��3的数字形。

  2、让幼儿能用手指头表示数字1��3。

  教学准备:1、卡通数字1��3。

  2、1��3的大数字卡以及相应图片。

  3、魔术口袋以及小水果。

  4、小数字卡片1��3幼儿人手一套。

  教学过程:一、开始部分:

  用歌曲引出课题 :教师唱自创歌曲:“一象铅笔细又长,二象小鸭水中游,三象耳朵听声音,我们请他们来做客。”请出数字宝宝1、2、3。那么数字宝宝是不是象歌曲里唱的那样象铅笔、小鸭和耳朵呢,让我们一起来看看吧。|

  二、基本部分:

  1、请出数字宝宝,用数字和图片相对应,让幼儿看看数字是否象歌曲中唱的一样,加深幼儿对数字的理解和记忆。

  2、游戏:我出几你念几。教师随意出示大数字卡,让幼儿念出卡片上相应的数字。

  3、用手指表示数字:教师:现在请小朋友伸出你灵巧的小手,告诉我你的小手都有那些本领?(幼儿自由回答)那么你会用小手表示1、2、3吗?教师带领幼儿用手指表示1、2、3,同时纠正幼儿的错误手势。

  4、游戏:我来说,你来比。教师说出数字,幼儿用手指来表示。同时也可以选择幼儿担任小老师。

  5、游戏:看实物出手指。教师从魔术口袋中拿出相应数量的实物,让幼儿说出数字同时用手指头来表示其数量是几。

  三、结束部分:小朋友们真棒,现在数字宝宝请小朋友和他们一起做游戏。带领幼儿随音乐走出活动室,(草坪上撒上1��3的小数字卡,带领幼儿玩找数字宝宝的游戏。)自由结束。

  托班数学:开汽车

  活动名称:托班数学:开汽车

  活动目标:

  1、感知数字“1”、“2”、“3”。

  2、能找到和自己胸饰上相同的数字。

  活动准备:

  1、托儿人手一份汽车胸饰,分别标上“1”、“2”、“3”的数字,大的“1”、“2”、“3”胸卡一套。

  2、三张标有“1”、“2”、“3”数字的椅子。

  3、开汽车的音乐、录音机。

  4、小动物玩具一个,小贴纸若干。

  活动过程:

  1、情境一:托儿扮演小汽车自由的玩游戏“红绿灯”。教师提醒个别托儿红灯停、绿灯行。

  2、情境二:玩“找妈妈”的游戏。汽车妈妈出示数字卡片并问:几号汽车宝宝在哪里?几号汽车回答:在这里。同时开到汽车妈妈身边。

  3、情境三:说说我是几号车。小动物玩具和汽车宝宝做朋友,小动物问:你是几号车?小汽车回答:几号车。

  4、情境四:玩“找家”的游戏。听汽车妈妈的指令“汽车宝宝回家了”,汽车宝宝开到标有相应数字的椅子处。也可分开说指令:几号车回家了,这次几号车回家了,最后请几号车回家。

  小兔子拔萝卜(小托班)

  小兔子拔萝卜

  活动目标:1、引导幼儿初步学习点数1、2、3。

  2、在活动过程中体会数学的乐趣。

  活动准备:胡萝卜、小兔子胸卡(若干)

  活动过程:1、引入

  教师带幼儿说儿歌《小白兔》,激发幼儿的兴趣。

  2、进行拔萝卜

  教师出示三个萝卜,带幼儿数一数。

  教师带幼儿去拔萝卜,提要求每人只能拔三个和兔妈妈一样。

  在拔的过程中教师对幼儿进行指导。



网络成瘾

01:00, 1/1/1970 .. 0 comments .. Link
  一、中学生网络成瘾行为的调查现状

    

    依照随机抽样原则,对不同类型的高中抽取650人作为测试对象(回收有效问卷6 15份,有效率为95%)。采用Young编制的“网络成瘾诊断量表”,根据总分判定测试者是否 网络成瘾及其程度,31~49分判定为网络使用过度,50~79分判定为网络成瘾倾向,80~10 0分判定为网络成瘾。此外,还通过自编的“中学生上网一般情况调查表” 对中学生的个人 基本信息以及网络使用情况进行了调查,包括学校、专业、性别、年龄、上网历史、上网时 间、上网地点、常使用的网络功能、产生网络使用问题后的应对方式等项目。

    1.上网时间

    对中学生上网时间的调查发现,每天上网1小时左右的学生占12.4%、1~3小时的学生占54 .1%、3~5小时的学生占27.3%、5小时以上的占6.2%。网络成瘾者每周上网时间在22小时 以上,上网时间与成瘾属正向关联。

    2.上网费用

    从上网费用的调查看,64.1%的人上网费用少于50元/月、28.7%人上网费用为50~100元 /月、4.7%的人上网花费为100~150元/月,上网费用为150~200元/月的人和超过200元/月 的人均占1.1%。结果表明:网络成瘾者的花费要远高于正常使用者,这些学生上网以网络 游戏为主,还要因此额外支付一些费用,如买游戏点卡、游戏装备等。

    3.上网目的

    对于上网目的,我们列出了“获得成就感和满足感、消遣娱乐、交友和联系、获取资源和学 习、浏览新闻、调节不良情绪”等项目进行调查。结果显示:28.0%的人选择“消遣娱乐” 、21.3%的人选择“获取资源和学习”、21.2%的人选择“交友和联系”、16.4%的人选择“浏览新闻”、9.3%的人选择“调节不良情绪”、2.4%的人选择“获得 成就感和满足感”、还有1.4%的人选择其他(开发网站、炒股、购物等)。

    4.上网功能

    上网目的不同,其常用的网络功能势必产生差异,调查显示,16.4%的人最常使用的网络功 能就是网络游戏、23.2%的人经常使用网络聊天、58.4%的人主要使用网络进行信息搜索、 网页浏览、2.0%的人经常使用网络收发电子邮件。网络成瘾者使用较多的是有互动功能的 网络游戏和网络聊天,这表明游戏等网络的互动内容更容易使人产生依赖和成瘾。

    5.上网困扰

    此项目主要了解学生因网络成瘾导致苦恼和困惑时的应对策略和方法。统计结果发现:假如 碰到网络使用过度的问题,学生倾向于自己解决的占43.8%,还有33%的同学倾向于求助朋 友、同学,而寻求父母、老师帮助的较少,只占11.2%,有3.9%的人会选择寻求专业帮助 。此外,还有7.8%的人直接表示自己不会有困惑,这表明学生对网络危害的认识可能过于 乐观,碰到问题不会主动寻求专业的、有经验的人帮助,这对学校如何加以引导、如何主动 关注和帮助他们提出了方向、提供了空间。

    

    二、中学生网络成瘾行为的原因分析

    

    网络成瘾现象是一种周期长、易反复、难戒断的网络心理问题,通过调查分析,我们发现 网络的推广和普及为网络成瘾症的形成提供了物质基础,网络自身的特点对学生也具有强大 的吸引力。除了这些客观原因外,大学生自身的主观原因主要涉及以下几个方面:

    1.人格特质

    人格特质是网络成瘾形成的基础。台湾大学林以正教授在对网络成瘾的研究中指出: “具有 不同个人特质的网络使用者,会受到不同的网络功能特性所吸引,而产生不同的网络成瘾形 态”[3]。不少研究显示,具有一些特殊人格特点的人群可能更容易受到网络的吸 引和影响,比如孤独、抑郁、内向、敏感、自我管理与约束能力差、渴望成功和自我实现等 。一些抑郁症的大学生为了克服在日常生活中和他人交往时的困难,减少负向事件,喜欢在 网上借助匿名或虚构角色的方式和他人进行交谈,有效避免了抑郁感的发生。

    2.社交需要

    在网络的世界里,上网者可以获得同他人进行交往的重要窗口,获得同更多人交往的机会。 由于网络交往所带来的风险比较小,通过网络平台,不管是弱势群体还是性格内向者,都可 以突破时间、空间、身份的限制,扩大交往对象,E-mail、BBS、QQ、MSN和最近兴起的博客 都 是常用的网络交流方式。借助网络,大学生可以选择与自己志趣相投的人聊天,释放心中的 苦闷,缓解学习的压力。本次调查也显示:61.5%的大学生在“寂寞无聊”时上网,28.5% 的学生在网上交友的最主要原因是“可以充分诉说自己内心的苦闷或压抑”,19.6%的学生 认为在网上最主要的收获是“使自己的压抑、苦闷得到缓解”。与一部分同学的访谈也发现 这种倾向,即一开始上网是因为自己性格内向,与父母及同学缺乏有效沟通,心情烦闷时通 过上网来缓解内心的焦虑和不安,时间一长便无法控制自己,形成了不良的应对模式。

    3.从众心理的需要

    从众心理就是在群体影响和压力下,放弃自己的意见而采取与大多数人相一致的意见,即“ 随大流”,大学校园中从众现象比较普遍。网络成瘾的心理在中学生中也呈现“小群体”现 象,往往集中在一个宿舍或一个班。从众心理的动机就是中学生通过从众的过程得到了一定 的情感满足。 中学生作为群体中的一个成员,他们会遵从群体的意见,采用与群体一致的行为,而 这种群体内部的“从众”行为在一定程度上削弱了个体的判断能力及自我意识,盲目地顺从 群体的行为,从而导致过度上网、网络成瘾现象的发生。转贴于 中国论文下载中心 http://www.studa.net三、大学生网络成瘾的干预措施

    

    高中应尽早构建从学校心理健康教育中心到学校的心理咨询等方面充分发 挥专兼职咨询师、心理辅导员、学生心理信息员在内的3支队伍的作 用,对中学生网络成瘾问题实施系统专业的分级干预。

    1.轻度网络成瘾

    首先,广泛开展“网络教育”。由于专业学习的需要,中学生们需要经常借助网络的平台开 展相关学习和研究工作,针对学生密集接触网络的特点,学校的心理健康教育中心应该广泛 开展网络知识的宣传、网络心理讲座、网络心理广场咨询等活动,努力在全校营造“健康网 络,和谐心理”的良好氛围,发挥网络“双刃剑”的积极作用,积极引导中学生合理使用网 络。同时,心理健康教育中心要使用中学生健康状况调查表进行排查,对有问题的同学建立 个人心理档案,要全面准确地把握轻度沉迷网络人群的情况,认真梳理和分析每一个人的具 体资料,在学生工作干部的大力支持和配合下,制定个性化的心理治疗方案和帮扶转变 计划。

    其次,全面实施“心理班会”。专门针对轻度网络成瘾学生的“心理班会”有别于传统的说 教式班会,主要是把别具一格的、有针对性的心理健康教育活动带进班级中,通过营造轻松 、愉悦的气氛,让每位学生在活动中体验自己、感受他人,在分享中获得经验、进而成长。 具体的实施过程是:在学校心理健康教育中心指导老师的统一部署和指导下,由接受过系统 培训的院系辅导员、班主任等学生工作干部主持各项丰富多彩的主题班会。通过组织“心理 班会”活动,可以有效帮助依赖网络的学生加强沟通,提高自信,缓解学习、生活的心理压 力,增强他们的心理调适能力,尽早从网络成瘾中走出来。“心理班会”的全面实施使学生 心理健康整体水平得到了提高,在注重专业知识学习的同时,更加关注自身心理素质的提高 。

    最后,长效参与“心理辅导”。学校的辅导员可以承担一定的心理辅导工作,这种心理辅导 不能等同于心理咨询,因为辅导员主要从事学生的政治思想教育工作和日常行政管理工 作,不是专业的心理咨询师,这种心理辅导是非专业性质的。但是不能低估心理辅导工作的 作用,因为学生产生网络成瘾的原因是多方面的,与孤独、抑郁、低自尊等人格因素有关系 ,许多学生缺乏应对现实生活中的各种矛盾的能力转而在虚拟世界中寻求得到心理寄托和成 就感 。辅导员可以帮助学生分析现实生活中的情况,给予他们一些心理疏导,从而 起到预防和缓解网络成瘾的发生。

    2.中度网络成瘾

    首先,系统进行“心理咨询”。对于网络成瘾的干预,目前主要是进行个案治疗。中度网络 成瘾的学生必须到学校心理健康教育中心进行评估诊断,接受长期、系统的个别咨询。具体 的心理干预技术包括:设定目标、自我暗示和提醒、厌恶疗法、转移注意法、制作个人清单 等。目前高校较常用的行为治疗技术就是“厌恶疗法”,其做法是将要戒除的目标行为与某 种不愉快的或惩罚性的刺激结合起来,通过厌恶性条件反射作用,使患者最终因厌恶而戒除 或减少目标行为。橡皮圈疗法是最常用和简便易行的方法之一,做法是网络成瘾者在自己的 手腕上套上橡皮圈,当他有上网的想法或冲动时,弹拉橡皮圈,产生疼痛感,边拉边记数, 目的是通过这种厌恶刺激转移注意力。“制作个人清单”法主要写出自成瘾以来被忽略或减 少的其他每项日常活动,并回想这些活动如何对充实、提高自己的生活质量有利,这样的练 习将有助于成瘾者在面对网络和一度喜欢而已失去的活动时做出正确的选择,该项技术对大 多数的网络成瘾者都是有效的。

    其次,有效开展“团体辅导”。团体辅导是治疗网络成瘾的一种有效方法,可以招募自愿戒 网的网络成瘾者组成互助成长小组,通过团体辅导的形式,调整、改善与他人的关系,学习 新 的态度与行为方式,找回健康人的心态,正确地理解和对待生活。通常学生们每周会面一次 ,每次的会面时间为2小时左右。干预的思路主要是通过系列主题活动,分4个层面进行干预 。一是问题解决层面:通过“E网情深”活动,使团体成员客观评价自我的网络使用行为、 动机及后果。二是认知和情绪反应层面:通过“天生我才”活动,认识自己,纠正认知偏差 ,改善情绪反应方式。三是人际交往层面:通过“那些花儿”活动,评估个人的人际关系网 络,寻找社会支持资源。四是自我管理层面:通过“生活是个大馅饼”活动,制定策略,提 高自我管理能力。研究发现:经过约3个月的团体干预,成瘾者在生活无序感、心理防御机 制和人际关系方面均得到了显著改善,而这3方面与网络成瘾都有显著关系,成瘾者对网络 的依赖也有大幅度下降。当然,在实践中对团体辅导治疗大学生网络成瘾的具体程序还需要 不断改进,需要对其长期效果进行随访研究。

    3.重度网络成瘾

    首先要不断强化“干预机制”。学校应该不断强化对网络心理危机的干预机制,采取多种有 效措施提高心理危机处理的科学性和有效性。通过定期的沟通和交流,心理健康教育中心的 老师应与脑科医院、兼职心理咨询师、辅导员以及学生骨干之间形成顺畅的沟通渠道,能保 证一层层地及时评估、治疗和转介。在整个干预过程中,心理健康教育中心的老师应及时关 注医院专家的诊断和治疗意见,组织兼职咨询师、心理辅导员对这些问题进行深入的个案讨 论,必要时时刻保持与院系政工干部、家长、学生的及时沟通。

    其次是借助医疗机构的“专业治疗”。药物治疗也是一种较为有效的辅助治疗手段。研究表 明,通过使用抗焦虑类、抗抑郁类精神药物可以缓解重度成瘾者的不良情绪,为心理治疗创 造有利条件。目前,药物干预加心理疏导已作为一种综合治疗手段在临床中得到广泛应用[4]。

    这种情况一般要由具有医学背景的医疗机构专业医生做出判断,并制定相应的干预和治疗措 施,越早进行医院治疗与家庭护理,学生的心理恢复越好,重塑其因网络成瘾而受到严重影 响的人格也越快。但是,目前大多数高校还缺乏足够的经过专业培训的心理危机干预从业者 ,缺乏能配合专门的医疗机构进行治疗的有效措施,面对比较严重的网络成瘾者时,学校难 免陷于被动和无力应对的境地。因此,在高校中建立相适应的专业队伍应该是今后网络成瘾 干预工作的一个重要突破口。

     :“网络成瘾”形成的原因

  随着社会经济的逐渐发展,信息网络已经成为人们日常生活中不可缺少的一个组成部分了。特别是对于现代大学生来说,与网络接触的地方和时间越来越多,于是出现了现在社会上很明显的一个问题��“大学生网络成瘾”。随着大学生越来越频繁的接触网络,越来越迷恋网络,使得很大一部分大学生患上了“网络成瘾症”。究其“网络成瘾”形成的原因可以分为外部和内部原因:

  (1):外部原因

  随着信息网络的不断发展,互联网已经是人们生活中不可缺少的部分,当然,作为国家下一代的接班人,新世纪的继承者��大学生就有不可替代的和网络有更多的接触的机会,因为很多年轻人认为,这个世纪不懂网络就等于落后,于是现在几乎是所有的当代大学生都是网络高手。

  当然,网络在现在大部分的时间是用来传递信息的,是一个信息的交流平台:但是网络在交流信息的同时携带了很多关于“娱乐”等“不健康“的信息。网络游戏这个产业如同雨后春笋般发展起来,如魔兽争霸,地下城与勇士,穿越火线等网络游戏。正式由于这种没有限制的网络游戏的迅速成长让越来越多小学生,中学生,大学生迷恋于网络游戏,逐渐的发展成为“网络成瘾”。

  (2):内部原因

  随着国家教育力量的逐渐增强和国家扩招政策的逐渐落实,越来越多的高中毕业生能够且有机会进入大学进行深造,大学扩招虽然给予了更多的学生机会进入大学的殿堂深造,同时必然会造成一部分不是很优秀的学生进入大学,这一部分学生由于缺乏“正确的”人生观和价值观,于是在大学这个管理相对松散的知识殿堂里逐渐的放任自己,对自己要求松散,不严谨。一步一步的沦为一个没有理想,没有斗志的落魄青年。他们心里空虚,找不到心灵的依靠,于是。处对象,看网络小说,玩网络游戏就成为了他们日常生活中的全部,并且花费大量的金钱和时间在网吧里玩着虚拟的网络游戏,寻在着那种麻痹自己的感觉,那份虚拟世界中“杀人”的那种刺激和快感。于是,网吧成为了他们生活中不可缺少的不分。当然,虽然手机已经是生活中不可缺少的通讯工具,可是腾讯QQ同样是大部分大学生迷恋于网络的重要原因。正是由于大学生把越来越多的时间浪费在网络上,他们也就逐渐的形成了“网络成瘾症”

  二:网络成瘾的危害

  “网络成瘾的危害”又称“互联网成瘾综合症”(InternetAddiction Disorder,简称IAD),临床上也称病理性网络使用(Pathological Internet Use,简称PIU),指在无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控,表现为由于过度使用互联网而导致个体明显的社会、心理功能损害。“网络成瘾”对于当代大学生来说是危害非常大的。

  (1):物质上的伤害

  “网络成瘾”是由于大学生的长期性迷恋网吧造成的,所以,从这一点上来说,“网络成瘾”会是大学生花费大量的金钱去支付长期上网的网费,这样就造成了大量的金钱花费。

  (2):身体上的伤害

  首先:由于多数大学生没有经济来源,主要依靠的是父母给予的生活费,这样他们花费大量的金钱与网络后只能将少数的,有限的金钱用于自己的伙食,这样他们的伙食将变得缺乏营养,这样是很不利于他们的身体健康的。再者:大学生花费大量的时间坐在电脑面前,长时间的,不移动的盯着电脑的显示器,这样就很容易的造成学生的眼睛近视,所以现在的大学生很多都是架着眼镜在生活。第三:由于电脑属于高辐射的电子产品,长期看着的电脑由于长久的运转会造成电脑内部的零件发热,这样将会散发出很强的,具有危害性的电脑辐射,这种辐射看不见,摸不着的,可是他对人的大脑,身体都是具有很大的危害的。第四:由于长期的坐在电脑面前不活动,大学生缺乏日常的必要的锻炼,会在造成大学生的身体素质下降;同时,部分大学生由于长期的彻夜不眠的玩网络游戏,会造成学生经常感觉到疲惫不堪,没有精力。这样就会让学生的平时生活和学习不能够认真,集中精神,注意力分散等等不异于“平常人”的表现。

  (3):心灵上的伤害

  首先:由于大学生这种“网络成瘾”造成学生平时经常地与网络游戏接触,这些网络游戏往往都是虚拟的,血腥的,充满暴力的,不现实的。往往是这种刺激的东西是大学生们在现实中不能做的,这样长期的接触这些不现实的游戏就会让他们产生很明显的张狂。做是不切实际的等问题。第二:游戏中虚拟的暴力刺激了部分学生的敏感的神经,可能会把这部分学生带进歧途,把学生引向犯罪也是有可能的。同时网络中同样会携带一部分不健康的黄色信息,这种信息已经严重的扭曲的当代大学生的心里性格。第三:也是由于当代网络传媒的信息交流频繁,过于复杂,造成了学生不知道哪个可信哪个不可信的迷茫状态,这个现象是很不利于大学生树立正确的价值观和人生观的。这些原因都对当代大学生的心灵造成不可弥补的伤害。

  (1) 规范网吧市场

  虽然随着网络信息的不断发展,各种大小网吧的不断建立,国家和政府应该及时的出台政策与方针有效的和规范的管理网吧市场,不能造成网吧市场的随意泛滥,给予各地方的大学生以过多的便宜走进网吧,尽量的扩大网吧与大学校区的距离,从距离上来控制大学生的上网次数;同时,应该倡导家庭拥有电脑,这样会营造一个较好的网络环境。

  (2) 规范网络游戏

  网络游戏是大部分“网络成瘾者”形成“网络成瘾“的必要和前提条件。所以说,要想从根源上杜绝网络成瘾者的诞生首先就要合理的规范网络游戏这一块。对于网络游戏,国家应该出台政策和方针,一方面限制网络游戏的过快发展,另一方面要对各类的网络游戏进行内容上的规范,限制游戏中过的出现凶杀,暴力,血腥的场面和一些不健康的因素过多出现。同时,也需倡导绿色游戏和健康游戏,限制游戏的玩耍时间。这样就可以很大程度上杜绝大学生花费过多的时间去游戏。

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  签名档



魔兽世界----别了

01:00, 1/1/1970 .. 0 comments .. Link
  魔兽,我们别了

  魔兽世界,我已经远征了一年了,你迟迟不开巫妖王,我也进入了漫长的等待!

  原本以为我还能在此等到天荒地老!可是,如今的我为了自己的前途,我不得不做出决定:魔兽世界,我们别了!

  要是有缘,我会再回来的,可是下次与你相见,那已经是一年以后了。

  我的第五大道,我的心爱猎人,别了!

  魔兽,让我又爱又恨!

  起初接触它,是为了和兄弟有更多的共同语言!如今,我已经不再是这个目的!我想的是畅游在这个世界中!

  但是网络终究是虚幻的,浮华的,与真实世界相离甚远的!他虽然让我享受到了现实中不能得到的快乐,但是真的反省看来,我失去的比我得到的多!我并不后悔,但是我今天懂得收手了。

  这一年还很艰辛

  复读,还是条很难走的路!的确,想要走好很不容易。我得做好一切准备。所以,我首先先告别魔兽!

  我的第五大道:



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