|
Bijverdienen?
Zinngeld (tip!) Surfrace (tip!) MoneyMiljonair Euroclix Gratis Korting Zorgpremie goedkoper? |
| ||
| Blog van mijn revalidatietraject in de trappenberg waarbij ik 8 weken intern en 8 weken poliklinisch word behandeld. |
| ||
| Het zit erop! Na 8 weken, 6 hele weekenden thuis en 54 dagen hard werken mocht ik vandaag definitief naar huis om niet meer in de trappenberg te slapen. Een zware periode ligt nu achter me, met pieken en dalen, veel steun van vrienden, familie en vanuit onverwachte hoek. Maar het is gedaan! Vanaf donderdag ga ik poliklinisch verder. Dit betekend dat ik daar de hele dag ben, therapieën volg en daarna weer naar huis ga. In Januari doe ik dit 2 dagen per week, vanaf Februari 1 dag per week. Voor de rest ben ik gewoon lekker thuis! (wel wennen hoor..!) Gisteravond heeft Jelle me weer afgezet in de trappenberg voor de laatste nacht. Deze was voor mij erg onrustig maar vanmorgen ging om kwart over 7 de wekker weer voor de laatste keer vroeg op de ochtend zwemmen. De therapeut wist dat het mijn laatste keer was, dus 3x raden welke band ik hoorde toen ik het zwembad indook? Jup. Erg leuk dus! Omdat ik alleen vandaag en donderdag in de trappenberg ben, had ik vandaag een druk programma. FItness, activiteitentherapie, nog meer activiteitentherapie, ergotherapie en als laatste fysiotherapie. Bij de AT heb ik zeep gemaakt ^^ En daar weer vormpjes van. Lekkere kliederboel maar ook erg leuk om te doen! Ik heb 2 hartvormpjes, 2 bolletjes en 2 dobbelstenen gemaakt. Hiermee gaan we een zeepketting maken :) Nieuw projectje! Bij de ergotherapie was het eigenlijk niet meer dan bespreken hoe het afgelopen weekend ging en waar ik nu ik thuis ben weer op moet gaan letten. Donderdag zie ik mijn eigen therapeut weer en dan gaan we verder met mijn schema's. Met de fysiotherapeut ben ik het bos in geweest en heb ik ondervonden dat ik het touwtje springen definitief ben verleerd. Weten we dat ook weer! leuk was het wel. En toen was het tijd om te gaan.. Al mijn spullen waren al thuis, ik had een paar spulletjes nog bij me. Die zijn mee naar huis gegaan, ik heb afscheid genomen van de mensen op de afdeling, waar je toch een soort band mee opbouwt. En ook van de zusters. Moest beloven wel een keer thee te komen drinken op de afdeling. Komt wel goed ;) Ik ga proberen ook mijn blog bij te houden van de poliklinische fase!! Iedereen; Bedankt voor alle steun, het lezen, de kaarten, de bezoekjes of berichtjes. Het heeft me heel erg goed gedaan en betekend veel voor me :) Er is nog een lange weg te gaan maar ik ben al een heel eind!! | ||
| 0 Comments | Post Comment | Permanent Link |
| ||
| Nog 1 nachtje!!! Ok... ik lieg. Officieel nog 2. Komende nacht en dan maandag op dinsdag nacht nog. Maar.. vandaag heb ik mijn tas voor een groot deel ingepakt en de kaarten van mijn prikbord gehaald (wat overigens een pokkeklus was zoveel kaarten als ik heb gekregen! dankjewel!!) Jelle heeft inmiddels alle cadeau's en dingen alvast meegenomen naar huis, dat scheelt morgen weer sjouwen. En in plaats van dan te genieten van de laatste keren dat je kan zwemmen.. verslaap je je. Was ook wel even lekker hoor maar niet echt handig.. om 5 voor 9 werd ik wakker. Snel maar aangekleed en ontbeten. want dat kan maar tot half 10. Daarna rustig aan thee gedronken met andere revalidanten en om 11 uur richting de fitness waar ik nu maar wel weer op de loopband ben gaan staan. Dual Hill I gedaan en die was erg makkelijk als je de III gewend bent! Om half 12 werd ik verwacht bij activiteitentherapie. Gisteravond besloten mijn doos paars te schilderen! Is toch mijn lievelingskleur :) en ben er erg blij mee, hij is mooi geworden! Als ik thuis ben maak ik een foto, want Jelle heeft hem dus al meegenomen met alle kaarten erin.. :D Ik kon meteen door voor het eten, wat rust en toen op naar de fysio. Op de step, want die heb ik nu natuurlijk ook nog maar 2 dagen.. En kon meteen weer terug om mijn jas te gaan halen. Want we gingen het bos in! Ik hou van het bos en na deze periode alleen nog maar meer, heerlijk! Iets te laat kwamen we weer binnen, maar ik had gelukkig niet direct therapie er achter aan. Dat was pas om half 4: Ergotherapie. Tussendoor weer zitten theeleuten met revalidanten in de grote woonkamer.. 1 van de mensen die weggaat heeft zeebanket bonbons achter gelaten.. te gevaarlijk en te lekker! Hmmm Nieuw rooster gemaakt bij ergotherapie, voor de komende week. Was even een klus, want ik had dagen thuis, dagen weg, 1 dag nog hier en 1 dag al poliklinisch er tussen zitten. Maar we zijn eruit gekomen en ik heb nu dus mijn laatste weekendrooster + de week erna. Volgende week maak ik er nog 1 voor de periode rond Oud&Nieuw en vanaf 2 januari gaat dan mijn poliklinische rooster wat we gisteren gemaakt hebben in. Voor nu is het lekker tijd om te gaan slapen. Vanavond geen bezoek gehad, alleen Jelle die vanuit zijn werk even 20 minuten hier is geweest. De laatste echte nacht!! Sweet dreams! | ||
| 0 Comments | Post Comment | Permanent Link |
| ||
| Woensdag alweer, de week is door midden! Op woensdag kan je 2 kanten op; Of je hebt het druk, of niet. Voor mij gelde vandaag die eerste.. Het leek er niet op als je mijn rooster bekeek maar het was behoorlijk wat :) We zijn vanmorgen begonnen met zwemmen, waarbij ik de enige in het zwembad was.. Privéles! Want er waren wel 2 therapeuten aanwezig. Ik had zelfs tijd over na al mijn oefeningen dus mocht ik iets nieuws proberen; Een bal die voor waterpolo word gebruikt (en dus met een sterk drijfvermogen) tussen mijn benen klemmen en proberen naar de overkant te zwemmen.. Lijkt makkelijker dan het is! Heb dan ook een paar keer de bal ergens weer vandaan moeten halen om het opnieuw te proberen maar het was wel leuk! Na het zwemmen en het ochtend ritueel was het tijd voor activiteitentherapie. Vandaag heb ik de deksel afgemaakt, die is nu mooi zwart en ook versierd. Lekker rustig aan gedaan en veel gekletst, de krant gelezen en thee gedronken. En alvast gaan brainstormen welke kleur de doos zelf nu word.. dat is een ding voor morgen! Ik kon direct door naar de fitness, waar ik echt totaal geen zin had om weer op de loopband te gaan, Dus heb ik op de roeier en een bank met gewichten gezeten, waarbij ik bij die laatste gewicht met mijn been omhoog moest tillen. ik kreeg 6 kilo per been en dat schat je dan toch wel vreemd in! ging wel goed gelukkig. En we gingen weer direct door (snap je nu waarom het druk was? :P) naar de ergotherapie, waar we zijn begonnen met een rooster voor de poliklinische fase. De eerste 4 weken zal ik op Dinsdag en Donderdag hier op de trappenberg te vinden zijn. Zoals ik al eerder melde, heb ik veel structuur nodig en dus krijg ik weekroosters waarin staat wat ik wanneer moet/kan doen zodat ik alles eerlijk verdeel kwa ontspanning en huishoudelijke taken, maar ook werk. Morgen maken we weer een weekendschema voor komend weekend. Na het eten was het tijd voor de psycholoog, waar uiteraard mijn ontslag bij TSF besproken is en hoe ik er nu mee omga. Ze vind dat ik dat erg goed oppak. Klopt, ik heb er afstand van genomen en ik wil er gewoon niks meer over horen. Over WT zelf natuurlijk wel en ik kijk ook gewoon op de site van TSF, maar discussies over ons ontslag ga ik uit de weg. Het is gebeurd, het is jammer maar ik kan er niks mee, ik wil me richten op wat ik hier doe en niet wat ze daar nu doen. Vanavond kreeg ik onverwacht visite van mijn schoonouders, was weer even gezellig. Ook Jelle kwam nog even langs vanuit zijn werk, die werkt vanwege de aankomende kerst nu ook koopavonden tot 8 uur. Toch leuk dat hij dan toch even langskwam! Nog 2 nachtjes slapen \o/ | ||
| 0 Comments | Post Comment | Permanent Link |
| ||
| De laatste week is gisteren aangebroken en daarom vandaag een onderdeel wat al weken op de planning stond; RPB! Dat staat voor Revalidatie Plan Bespreking. Maar voor ik daarover ga vertellen - eerst de rest van de dag maar. Het zwemmen ging weer goed, de verwachte spierstijfheid door de verhoging van mijn medicatie bleef gelukkig uit. En ik slaap heel erg lekker sinds ik dit slik! dus heb er meer moeite mee om dat warme bed uit te komen dan dat ik heb met het opstaan.. Na het ontbijt was het tijd voor fysiotherapie, waarbij we lekker door de gangen hebben gesjeest met de handbikes. Daar merkte ik toch wel dat de spieren wat minder wilden.. Maar het was wel leuk ^^ We zijn 4x van de wachtruimte PMD (paramedische dienst) tot de hoofdreceptie en weer terug gegaan. Daarna had ik rust tot 12.15, toen stond Jelle op de stoep (die kwam van zijn werk) om naar de maatschappelijk werker en aansluitend de RPB te gaan. En dus was het om 1 uur tijd voor de RPB! Om wat uit te leggen; in de RPB ga je met al je behandelaars om de tafel om te bespreken wat je bereikt hebt met je revalidatie en welke punten er nog zijn voor de poliklinische fase. Voor mij kwam het vooral neer op structuur behouden en meer begeleiding hierbij, vooral de psychische kant op. Daar kon ik me wel in vinden en dus is dat ook afgesproken :) Na de RPB heb ik Jelle nog even laten zien wat ik doe bij de activiteitentherapie, de therapeut daar wilde ook Jelle eens ontmoeten en heb ik taart (die ik zelf had gebakken zondag) uitgedeeld aan wat therapeuten om ze alvast te bedanken. De dag heb ik zelf afgesloten met fitness en daarna was het rust :) Ik heb geen visite gehad vanavond. Er was wel kerstzang in de hal, maar hier had ik weinig behoefte aan. Dus ik heb me wel vermaakt met spelletjes spelen en kletsen op MSN. Heb de laatste tijd veel nagedacht over werk en mijn bedrijf enz en heb wat knopen doorgehakt, hier ga ik nu de komende tijd mee verder. Tot morgen! | ||
| 0 Comments | Post Comment | Permanent Link |
| ||
| Dag 50, Yihaa! Een hele rare dag na een heel raar weekend. Vrijdag en Zaterdag in De Vorstin gewerkt. 1 keer als runner, en 1 keer in de garderobe. Het viel me niet mee, maar ook niet tegen. Ik heb wat beperkingen gemerkt en die ga ik ook hier weer bespreken zodat we daar mee door kunnen gaan. 1 ding is het staan/lopen afwisselen en het boven mijn hoofd werken wat toch zwaar is. Ook had ik moeite met wat kleine dingen doen en snelheid in het werk hebben. Genoeg nog te doen dus! Helaas was zondag een zwartere dag. Na heerlijk te zijn opgestaan en samen te ontbijten, kregen Jelle en ik een mailtje dat we niet langer werkzaam zijn voor de fanclub. Iets wat voor ons niet als een complete verrassing kwam, maar alsnog een flinke klap in ons gezicht was omdat we dit niet aan zagen komen. We hadden gehoopt er nog uit te komen, maar helaas. Dat had dus zo zijn weerslag op mijn lichaam en dus ben ik gisteravond goed ziek geweest en ook vanmorgen stond ik met veel spanning in mijn lichaam op. Gelukkig word ik hier goed opgevangen, maar ik voel me er nog steeds rot over. Gelukkig kon ik me afreageren op mijn therapie: sportgroep en fysiotherapie. Bij de sportgroep hebben we badminton gedaan, in groepsverband. 2 tegen 2 dus. Erg leuk om te doen en ik kreeg er ook veel complimenten over hoe ik het deed.. Dus al met al een leuke middag! Met de fysiotherapeut ben ik lekker buiten geweest, door het bos heen gelopen met een flinke pas en lekker lopen kletsen. Doet een mens goed, zeker omdat de heide en het bos hier ook mooi wit zijn geworden door de hagel van vannacht! De omgeving is echt prachtig. Ik kan het jullie laten zien via deze link: Rechts zie je mijn kamer, de noodtrap komt uit op mijn kamer. (is gelukkig vanaf buiten niet te openen) En Links is dus mijn uitzicht. (alleen nu minder zomers) http://maps.google.nl/maps?q=crailoseweg+huizen&hl=nl&ll=52.276981,5.210781&spn=0.028463,0.09819&sll=52.469397,5.509644&sspn=3.788551,12.568359&vpsrc=0&hnear=Crailoseweg,+Huizen&t=h&z=14&layer=c&cbll=52.276659,5.210548&panoid=CuHHibG9ywwsR_DMoIPgng&cbp=12,232.5,,0,10.3 Tot slot nog 1 huishoudelijk mededeling: 30 December moet ik naar het ziekenhuis voor een intakegesprek voor de 5e operatie aan mijn kont, ik heb er weer veel last van, nu zelfs meer dan eerdere keren :( Waar het toen nog zeurde, heb ik nu "aanvallen" waarbij ik niet meer weet hoe ik moet zitten of staan.. vanmiddag na laten kijken door de arts hier en helaas, weer doorverwijzing naar de chirurg! Ik hou jullie op de hoogte! | ||
| 0 Comments | Post Comment | Permanent Link |
| ||
| Goedenavond :) Vandaag een rustig dagje gehad. Het valt me eigenlijk op hoe vaak ik het word "vandaag" als opening gebruik. Het begint een beetje standaard te worden he? Achja, het is wel hét onderwerp van elke blog: De dag die ik heb gehad, want daarvoor lezen jullie dit ;) En het was ook gewoon rustig, zo vlak voor de kerst enz. Vanmorgen eerst gezwommen en lekker genoten van het warme water. Ik zal het vroege opstaan niet missen maar het warme water wel! Maar ik mag er nog een week + 1 dag van genieten gelukkig. Vanmorgen had ik ook weer de wekelijkse artsenvisite. Besloten dat mijn dosering van mijn medicatie omhoog gaat, omdat de pillen te snel weer uitgewerkt zijn en dat is natuurlijk niet de bedoeling! Vanaf maandag gaan we daar mee beginnen. Ook hebben het over de kerst gehad, helaas mag ik geen extra nacht thuis blijven, en moet ik 2e kerstdag me hier gewoon weer melden. Om 22.00, dat wel. Heb ik toch nog een uurtje langer kerstdiner bij mijn schoonouders :) Ze vonden 4 nachten weg net te lang. Achja, ik vind het ook niet zo erg. Kan ik het mooi afsluiten. Ik neem al wel al mijn spullen mee naar huis het weekend ervoor. Bij de fysiotherapie zouden we naar buiten gaan. Maar het was droog toen ik hier mijn kamer uitliep, en het regende toen ik daar aan kwam. Dus op de loopband dan maar! Alleen niet ik - mijn therapeut ging de Dual Hill III doen.. ze wilde weten hoe die voelde. Nou, dat mag! Ik heb wat andere oefeningen gedaan terwijl zij op de loopband stond :P Was ook wel eens leuk om de rollen om te draaien! De dag werd afgesloten met een uurtje bij de psycholoog. Veel besproken, vooral over wat we gisteren al besproken hadden en wat nu te doen. Ik kom er wel, met hulp van het hele team hier gelukkig! Voor nu, ga ik lekker naar huis. Vanavond werken bij De Vorstin en morgen ook, zondag taart bakken ^^ | ||
| 0 Comments | Post Comment | Permanent Link |
| ||
| Het is al weer bijna weekend! Ik heb weer veel gedaan vandaag *ahum* Mijn ochtend - na het ontbijt enz- begon met fitness. Op de loopband dus! Ik moest even wachten omdat iemand anders er nog op zat, en heb daarom besloten vandaag een bekend programma te doen - de Dual Hill II. Ik liep nog maar net toen ik naast me hoorde "Hé! Dr Martens!" Ja, die lopen nu eenmaal het beste op die loopband dus die droeg ik dan ook. Het meisje naast me op de roeier dus ook, en nog mijn favoriet ook - de half hoge met rode rozen er op. Meteen een leuk gesprek, en we hebben ook nog eens allebei dezelfde fysiotherapeut dus dat was leuk. Na de fitness kon ik even op adem komen bij de psycholoog bij het gesprek wat ik zelf aangevraagd had na gisteren. Vond het heel fijn dat ze even tijd had, dus hebben even zitten praten. Morgen heb ik haar weer, dan wel gewoon een uur. Voor nu ben ik het even kwijt gelukkig. Het laatste onderdeel vandaag was Fysiotherapie, en we zijn lekker even naar buiten geweest het bos in. Heerlijk! Het was dan wel verschrikkelijk weer, maar daar merk je weinig van als je goed doorloopt. Het miezerde een beetje. De rest van de middag heb ik doorgebracht door The Sims te spelen, met de verpleging te kletsen en thee te drinken. Ook af en toe fijn, even zo'n middag. Vanavond hadden ze een bijeenkomst georganiseerd om kerststukjes te maken. leuk! Bezoek mocht assisteren dus Anique en Nathalie hebben zich ook laten gaan op kerststukjes. Uiteindelijk zijn er 4 kerststukjes uit onze handen gekomen en die staan nu respectievelijk bij de receptie, bij de zusterspost en bij de paramedische dienst. Nathalie heeft haar stukje mee naar huis genomen :) Kom maar op met die kerst! | ||
| 0 Comments | Post Comment | Permanent Link |
| ||
| De tijd vliegt hier echt.. zo gek. Het voelt alsof ik hier al heel erg lang zit maar het zijn maar 8 weken. Tegelijk is de tijd zo snel gegaan... Traditiegetrouw begon de dag met het zwemmen. Deze week staan we laat ingedeeld; Van 8 tot half 9. Niet echt praktisch, maargoed. Dat had wel tot gevolg dat ik vandaag een privé zwembad had, ik was in mijn eentje! Wel met de therapeuten natuurlijk maar die zaten lekker droog op de kant koffie te drinken. Kwa inhoud was vandaag een drukkere dag, alleen heb ik het rustig aan gedaan. Eerst had ik weer activiteitentherapie, waarbij ik de lianen nu felgroen heb gemaakt. Ze springen er nu echt uit met het goud en het paars! Waarschijnlijk ga ik ook nog de bloemetjes bewerken maar daarvoor wil ik eerst het eindresultaat zien. Ik ben alvast begonnen met het zwart op het deksel zelf, ik heb er 1,5 uur gezeten en lekker thee gedronken. O ja, en de therapeuten uitgelegd hoe Facebook werkt :P Ik kon daarna direct door naar de ergotherapeut voor mijn weekendrooster! Die ligt nu naast me. Vrijdag werken, zaterdag werken, zondag taart bakken, weekend om :P Ok, en nog meer natuurlijk maar dat is de hoofdmoot ^^ Omdat volgende week mijn laatste week is, ga ik een taart maken voor de verpleging om ze te bedanken voor hun goede zorgen. Na dat besproken te hebben, was het alweer klaar en kon ik nog even rusten voor ik ging eten. Helaas gebeurde er iets wat mij weer even in deed storten, en tijdens het eten zat ik er dus niet echt bij met mijn aandacht. Ik werd meteen apart genomen en gevraagd of het goed ging, nee dus.. Daarom besloten vanmiddag niet mee te doen met de sportgroep en ik heb mijn psycholoog gemaild of ze morgen tijd voor me had. Gelukkig wel, dus daar ga ik morgen heen tussendoor. Daarnaast een goed gesprek gehad met Ilonka en vanavond kwamen Jelle, Anique en Ricardo met Nathalie langs dus ik voel me nu al een stuk beter. Ook weer dankzij Maaike, die echt ontzettend lief voor me is de afgelopen weken!! Besloten om 12 Januari in Breda naar Kingfisher Sky te gaan, wie ga ik daar zien? Voor nu vind ik het allemaal weer prima, ik voel me weer wat beter. Wat er is gebeurd is nu even latere zorg en voor nu ook niet belangrijk, het was even minder leuk maar ik red me wel. Ik heb genoeg mensen achter me staan! En gelukkig werkt de risperdal nu ook goed, ik heb zelfs al minder bijwerkingen dus daar ben ik heel blij mee. Morgen weer een dag! | ||
| 0 Comments | Post Comment | Permanent Link |
| ||
| En daar was ik weer :) Een lekker actief dagje gehad, de ochtend begon goed (na het zwemmen dus..) met fysiotherapie waarbij we de trap weer op en neer gerend hebben, wat oefeningen met gewichten en een bal hebben gedaan en daarna nog een stukje door de gangen hebben gerend. Normaal mag dat niet, behalve als je een knettergekke fysiotherapeut hebt zoals ik :P Helaas had ik veel last van bijwerkingen van de risperdal, waardoor ik veel stijve spieren had en kortademig was. Dat belemmert toch in de therapieën. Ik heb het inmiddels bij de zusters gemeld. Na de fysio kon ik direct door naar de fitness, waar ik dit keer een ander programma mocht doen: Down Hill. Helaas klikte ik het verkeerde programma aan op het laatste moment, waardoor ik dus 22 minuten moest in plaats van de 16 die ik gewend was, en dan bijna continue heuveltje af. Pffffffffff Maar ik heb het overleefd en ik mocht uitblazen bij activiteitentherapie! Daar heb ik mijn doos verder beschilderd, de versieringen zijn nu bijna af. Morgen heb ik weer AT en dan gaan we met groen experimenteren voor de lianen die over de bamboe heen lopen. (volg je het nog?) en dan is het nog een kwestie van zwart er om heen maken en dan is hij af! Volgende week is mijn laatste week dus dan heb ik dat goed uitgedacht ;) Maar ik ben er nog niet! Na het eten had ik nog 1 therapie: Ergo. We hadden elkaar gisteren niet gezien dus even een evaluatie van afgelopen weekend gedaan. Morgen gaan we er mee verder. Omdat zij vrij heeft zie ik haar maar 2x deze week ipv de 3x die nog hoort in de afbouw, dus morgen gaan we al een nieuw weekendrooster maken! Met daarin 2x werken bij De Vorstin.. waar ik heeeeeeel veel zin in heb! Vanavond had ik geen visite dus daar heb ik weinig over te vertellen. Wel is mijn prikbord vol :P Dus ik ga de kast maar behangen denk ik? :P Slaap lekker! | ||
| 0 Comments | Post Comment | Permanent Link |
| ||
| Nog 2 weken te gaan.. aftellen is begonnen! En zoals het een goede chaoot betaamd, ging het ook vandaag fout :P Stond ik vrijdag voor niets bij het zwembad, vanmorgen sprong ik met gezonde tegenzin mijn bed uit om naar het zwembad te gaan. Maar bij het pakken van mijn zwemkleding miste ik iets.. mijn zwemkleding! Thuis laten liggen.. stom! Dus vanmorgen weer niet gezwommen.. gelukkig kon de therapeut er om lachen en ga ik morgen gewoon mijn best doen. Vanavond heeft Jelle mijn zwemkleding gebracht dus dat is geen probleem meer :) Dus begon de dag vandaag met een nieuw onderdeel op mijn rooster; Fitness. Deze heb ik 3x per week, en houd voor mij in: Loopband! De Dual Hill III begin ik onder de knie te krijgen, wat zou de volgende uitdaging zijn? De instructrice begon al over hogere snelheid.. :P Oeps. En omdat de spieren toch al los waren, meteen maar de fysio er achteraan. Waar ik in de hangmat gehangen werd en ringen mocht gooien :P En nog wat balans oefeningen. Rustig aan dus.. maar ook weer leerzaam. Eigenlijk heb ik vandaag alleen maar gesport, want de dag eindigde met sportgroep. Badminton met een ballon was het leukste! En nog moeilijker dan het lijkt, want hoe harder je slaat hoe meer weerstand je hebt en dus komt ie geen steek verder. Wel geeft het een enorme knal >.< Na een zwaar weekend heb ik het wel even gehad. Gisteren had ik voor het eerst echt zoiets van "waarom ga ik nog terug" maar Thomas, Anique en Maaike hebben me er doorheen gesleept. Toch heb ik lekker een baaldag gehad vandaag. Soms mag dat :) De risperdal werkt nog niet helemaal, maar dat schijnt toch inderdaad even nodig te hebben. Slapen gaat al wel iets beter! We wachten af, meer kunnen we hier niet doen naast al het harde werk toch? Nu is het al weer bijna tijd om te gaan slapen.. tot morgen! | ||
| 0 Comments | Post Comment | Permanent Link |
| ||
| 40!! Normaal zijn vrouwen niet zo blij als dit getal in hun leven komt :P Ik wel, want dat betekend dat ik er bijna ben! *yay* Maargoed, dag 40 dus. Een vrijdag, dus vanavond weer naar huis. Voor die tijd moest ik nog wel wat therapieën doen. Beginnend met vanmorgen vroeg opstaan, zwemkleding aan en met een slaapdronken kop naar het zwembad lopen. Waar vervolgens niemand was. Teruggelopen, gevraagd bij de receptie, die wisten niks... kijk ik op mijn rooster. Heb ik 2x vrijdag liggen.. 1 van het weekrooster mét zwemmen, en de gewijzigde zonder... Stond ik daar! Achja, we konden er wel om lachen. Was ik meteen vroeg op :) Dus lekker rustig aan gedaan, wat gelezen en ontbeten. Om vervolgens met de artsenvisite te beginnen. Gesprekje over de afgelopen week. Vanaf vanavond krijg ik nieuwe medicatie; Risperdal. Om wat rust in mijn hoofd te creëren zodat mijn hoofd mijn lichaam nog bij kan houden kwa vooruitgang. Hopelijk tijdelijk, dit weekend gaan we zien wat het doet hoop ik, het kan ook zijn dat het even duurt voor er iets te merken is. Na het gesprek met de arts naar de fysiotherapie gegaan. Dat was leuk! Ik mocht op een handbike, waarbij, zoals de naam al zegt, alles aangestuurd word met de armen. Je moet dus trappen, sturen en remmen met je handen. Heerlijk om door het gebouw te racen :P Daarna nog wat arm oefeningen gedaan en toen was het half uur alweer voorbij gevlogen.. Ook dit keer bij ergotherapie me voorbereid op het weekend, wat tips&trucs gehad en gekeken waar mijn valkuilen lagen. Gaat me vast lukken, ondanks alle drukte! De dag eindigde weer met sportgroep. Alleen was er van de groep niks te merken, ik was de enige samen met de instructrice! Dus gingen we lekker het bos in, nordic walking. Nooit gedaan! En het zal mijn ding ook nooit worden ook :P Al was het wel leuk om lekker even goed door te stappen door die prachtige omgeving hier. Zojuist heb ik mijn tas ingepakt, nu ga ik mijn laptop afsluiten en richting huis! WEEKEND! | ||
| 0 Comments | Post Comment | Permanent Link |
| ||
| And I go faster and faster and faster and faster.. Zo kwam ik het zwembad in vanmorgen ^^ Mijn CD stond dus aan, gek om te horen :P Maar wel erg leuk. Viel me op dat bijna alle artiesten van NL bodem kwamen, maar dat de stijlen muziek heel erg verschillend waren. Na Sinéad (WT dus) kwamen Nick&Simon en toen ik het zwembad indook klonk Kingfisher Sky door de speakers. Lekker zwemmen toch? Ik vond van wel! Vandaag was echt heel erg rustig, had alles gisteren al gedaan :P Om 11 uur kwam daarom dan ook.. de kapper! Op facebook staat een foto van mijn nieuwe coupe. Mijn vlecht ga ik doneren aan de stichting haarwensen, die pruiken maken voor kinderen met kanker. De vlecht is afgeknipt net onder mijn schouders, maar door het staart dragen wat ik veel doe/deed was er ook een stuk bovenin dood en dus is het iets korter dan gepland :P Groeit vanzelf weer aan! Het is even wennen maar ben er blij mee. Veel zusters reageerden verbaasd maar ik krijg alleen maar leuke reacties van iedereen.. doet me goed! Jelle heeft het nog niet gezien, maar de foto vond hij er al erg leuk uitzien :) Bij de fysiotherapie gingen we naar buiten! (ja, met dit weer...) en hebben we hier een flink stuk door het bos gelopen. Heerlijk die boslucht! En in een flink tempo ook nog, heerlijk en meteen een goede oefening. En toen was de middag weer vrij.. Ilonka (verpleegster met wie ik het goed kan vinden) kwam nog even kletsen, heb lekker zitten lezen en mezelf wel vermaakt. Bij de ergotherapie weer wat dingetjes besproken voor het weekend en toen was ik weer vrij ^^ Vanavond visite gehad van Ricardo, Anique en Nathalie. weer lekker over de fanclubdag zitten kletsen en nu zit ik alweer Kingfisher Sky te luisteren. De hele dag eigenlijk al, als ik hier vandaan kom ken ik alle liedjes uit mijn hoofd. Heb nu ook een tekst uit het liedje Like A Shadow opgeschreven en op mijn prikbord gehangen. Wat een prachtig nummer :) De band steunt me heel erg nu ik hier zit, zowel met hun muziek als persoonlijk! Kan niet wachten tot ik ze weer zie en ze persoonlijk hiervoor kan bedanken.. tot die tijd blijf ik wel ingemaakt worden met wordfeud door Maaike & Ivar :P | ||
| 1 Comments | Post Comment | Permanent Link |
| ||
| En daar is mijn (bijna) dagelijkse update weer! Merk wel dat ik maar weinig comments krijg, dat vind ik wel een beetje jammer. Ben wel benieuwd wat jullie van mijn blog vinden, of dat er vragen zijn? Laat het gewoon weten! Maargoed, vandaag. Zwemmen ging goed. CD gemaakt en afgegeven, morgen word hij gedraaid.. Ben benieuwd! En de oefening is weer gelukt.. Yay! Om half 10 was het tijd voor activiteitentherapie, waar ik lekker 1,5 uur in opperste concentratie heb zitten schilderen. De doos word mooi :) De bloemen zijn nu af, alleen de bamboe nog en dan de doos zelf. Zit nog wel behoorlijk wat werk in! Maar dat komt helemaal goed :) Officieel moest ik tot half 11, maar heb er lekker tot 11 uur gezeten, Daarna wat gerust, heb vanmorgen niet geslapen na het zwemmen wat ik normaal wel doe, maar dat gaat dus nog niet helemaal goed. Morgen dus maar wel weer doen! Ook een gesprekje weer met de zuster gehad, toch wel altijd fijn. Bij de fysio heb ik, jawel, Dual Hill III gedaan! Pfoe die is pittig! Maar ging me wel goed af, blijven oefenen dus! Ook nog geoefend met traplopen, ook altijd leuk. Helaas ben ik de hele dag al niet lekker, elke keer duizelig enz. Moet ook wel zeggen dat ik door de vermoeidheid minder eet. Snel maar weer aan gaan werken dus. In de middag had ik sport, waarbij ik weer tennis, badminton en tafeltennis heb gedaan. Voelde het wel daarna! De middag werd afgesloten met een goed gesprek bij de psycholoog. Toch wel tot de conclusie gekomen dat het niet helemaal goed gaat nu en dat ik daar extra hulp bij ga krijgen. Daar ben ik blij mee, kan ik me concentreren op de therapie! Vanavond was Jelle er, even gezellig gekletst en nu is het al weer tijd om te gaan slapen.. tot morgen! | ||
| 0 Comments | Post Comment | Permanent Link |
| ||
| En toen was het alweer dinsdag! Ik heb het al vaker gezegd, maar de tijd vliegt hier echt! Vanmorgen stond ik al moe op, zoals de afgelopen week al vaker is gebeurd slaap ik nog steeds niet helemaal goed. Inslapen is geen probleem, maar het doorslapen wel. Alles wat er overdag gebeurd word in je slaap verwerkt natuurlijk en dat is nu behoorlijk wat. Gelukkig krijg ik hier genoeg hulp en hoop ik dat het snel over is :) Vandaag kon ik gelukkig een zombie zijn. Maar wel 1 die het eindelijk naar de overkant heeft gehaald op de plank in het zwembad! *trots* het koste wat moeite maar het is gelukt! Nu nog een keer proberen.. Maar dit heb ik in ieder geval! Ook leuk; De therapeut spoorde me aan mijn eigen muziek mee te nemen. De CD is inmiddels klaar. Morgen gaan we genieten van Within Temptation, Kingfisher Sky, Queen, Marco Borsato, Ben Saunders, Gun's 'n Roses en Nick & Simon (combinatie hé :P) en nog wat dingetjes tussendoor. Heb er zin in! Ben benieuwd.. Om 10 uur was het tijd voor fysiotherapie. Dit keer wat oefeningen in de sportzaal voor armkracht. Beenkracht gaat me prima af, maar armen.. pff.. Maar het ging redelijk goed dus ik mag niet klagen. er valt nog wel het een en ander te verbeteren. En daarna ging het gewoon door; Activiteitentherapie was de volgende. Een uurtje fröbelen. Ik heb de doos, die ik gisteren voor sinterklaas heb gekregen, mee genomen. Deze ga ik nu verven en daar worden al mijn kaarten straks in opgeborgen. Ik hoop dat het past :) Voorlopig heb ik dus een opdrachtje! Bij de ergotherapie hebben we mijn weekendrooster alvast ingedeeld, zodat we er deze week aan kunnen voor bereiden. Ben heel benieuwd, maar heb er alle vertrouwen in! Kom maar op met die TSF vergadering en cadeautjes! En toen was ik alweer vrij :P Dus nog een half uurtje extra bij activiteitentherapie gezeten. De doos word iets wat mij reflecteert; Dus met paars en zwart. Maar ook nieuwe dingen: Goud en groen. Als hij klaar is komt er zeker een foto! Vanavond kwamen peter&fannie langs. De oom van Jelle en zijn toekomstige vrouw. Erg gezellig!! Vond het erg leuk dat ze er waren, en die zak snoep die ik van ze kreeg paste ook nog maar net in mijn laatje.. komt wel goed.. Slaap lekker voor straks! | ||
| 0 Comments | Post Comment | Permanent Link |
| ||
| En toen begon de nieuwe week weer.. net als vorige week ook nu weer druk. Het past niet eens op 1 A4tje! De week is niet alleen druk, ook het komende weekend word een uitdaging, met sinterkerst en een TSF vergadering op de planning. Maar ik heb er zin in! We begonnen in ieder geval redelijk rustig, met maar 5 onderdelen vandaag. 1 ervan was maatschappelijk werk samen met Jelle, en we merken toch wel dat ook thuis er het een en ander anders moet gaan om het voor mij overzichtelijk te houden. Ik hou van structuur is gebleken, dan gaat het een stuk beter met me. Maar eerst wat leuks; Vannacht mochten we onze schoen zetten! En daar zat vanmorgen een pakje in, gelukkig geen chocoladeletter. Maar een mooie doos met daarin wat kleine kerstspulletjes om mijn kamer te versieren, leuk! Bij de ergotherapie een pittig gesprek gehad, hoe vind je daar een balans in? Iets om de komende tijd aan te werken dus! En dat moet dus ook samen met Jelle.. ik ben zo blij dat het hele team hier goed samenwerkt en Jelle er ook bij betrekt, dit maakt het voor ons allebei ook wat makkelijker. Bij de fysiotherapie mocht ik vervolgens weer op de loopband, Dual Hill II weer! En hij ging me goed af! zo goed, dat ik deze week ook III mag gaan proberen. Ben benieuwd.. Bij de sportgroep weer lekker met ballen bezig geweest. Die angst ga ik hier ook nog eens overwinnen.. En ik word steeds beter in mikken! Ook weer een goed punt.. Daarna dus maatschappelijk werk. Goed gesprek gehad met Jelle erbij en weer wat punten gevonden om aan te werken.. Nog 3 weken te gaan! Na het eten kwamen Jelle's ouders op visite, lekker zitten kletsen. Erg onverwacht ook. Er was hier op de crailoseweg een ongeluk gebeurd (nog vrij ernstig) maar ze mochten er gelukkig door van de politie. Maar heb een paar uur wel blauwe lampen op mijn kamer gehad. Het ongeluk zelf heb ik niet gezien, dat was een stuk verderop. Ze hadden alleen de hele weg afgesloten.. Al met al toch nog een drukke dag dus..! | ||
| 0 Comments | Post Comment | Permanent Link |
| ||
| Vrijdag! Vandaag had ik een redelijke dag, 3 uur was ik klaar en kon ik me langzaam aan gaan voorbereiden op het weekend thuis. Dit begon met wat verwarring; De planning had wat foutjes gemaakt waardoor ik om 10 uur 2x stond ingepland én ik moest om 9 uur al bij de fysio staan. Nu mag dat officieel pas om half 10, vanwege de rust momenten enz.. maargoed. De planning had er half 10 van gemaakt, maar dan kon de fysiotherapeut niet. 10 uur dan? Kon ik niet. Dus het maar op 9 uur gehouden.. Dus na het zwemmen meteen afspoelen, aankleden en ontbijten. Toch kreeg ik het, ondanks de vroege tijd en geen rust, voor elkaar om het 2e programma van de loopband te voltooien! Dual Hill II om precies te zijn. Ik wil de 3 nog een keer halen! Na de fysio had ik even tijd om een kopje thee te drinken voor het tijd was voor de wekelijkse artsenvisite, daarbij kijken we terug op de afgelopen week en gaan we kijken wat we komende week konden doen. Gezien de gebeurtenissen van afgelopen week doen we het komende week wat rustiger aan. Bij de ergotherapie daarna weer een gesprek gehad over het weekend. Vanavond had ik Between (jeugdclub kerk) en dat kan door alle drukte heel veel prikkels geven. Ik kreeg de tip om weg te lopen als het me teveel werd en desnoods naar huis te gaan, Gelukkig was dit achteraf niet nodig, omdat er maar een klein groepje was. Daarna het laatste van de middag: Sportgroep! En daar heb ik, jawel, leren Golfen. En ik had er nog talent voor ook volgens de sportlerares :P Op zich was het nog best leuk om te doen en ingewikkelder dan het lijkt. Het uur was zo voorbij en daarna heb ik lekker rustig aan gedaan, alvorens ik mijn tas in ging pakken en richting huis ging. Op naar het weekend! | ||
| 0 Comments | Post Comment | Permanent Link |
| ||
| Sinterklaasje kom maar binnen met je knecht.. Jaja, vandaag was sinterklaas op de trappenberg! Maar voor ik daar over ga vertellen, eerst de rest van de dag. De hele week slaap ik al slecht, en afgelopen nacht was dat geen uitzondering. Maar toch lag ik vanmorgen om half 8 weer in het zwembad en jawel.. de oefening met het staan op de plank lukte! Jihaa! Na 3 slagen lag ik er weer af - maar dat mocht de pret niet drukken. Daarna had ik even een rustige ochtend. Om half 12 begon activiteitentherapie en daar kwamen we tot de ontdekking dat de fimo klei voor mij niet gaat werken, de klei is te oud. Nu mag ik kiezen tussen gips gieten of boetseerklei. What to choose? Volgende week het antwoord ;) Haptotherapie volgde na het middageten. De meest korte sessie ooit! Met oog op wat er afgelopen week gebeurd is, heeft mijn behandelteam besloten de hapto therapie even stop te zetten. Ik moet even niet teveel "voelen". Ik kan me er wel even in vinden, voelde me toch wel ongemakkelijk daar. Dus toen had ik even pauze! Bij ergotherapie het weekendrooster gemaakt, met nog meer huishoudelijke klusjes maargoed. Moet ook gebeuren toch? Bij de Fysio buiten gelopen (brrr) en wat kleine oefeningen. Ik kreeg het zowaar voor elkaar om mijn nek te verdraaien terwijl ik mijn benen aan het trainen was. Ik spoor niet, ik weet het. En toen.. was het tijd voor sinterklaas! De hele woonkamer beneden zat vol met revalidanten en hun familie, Sinterklaas kwam binnen met 2 pieten en de revalidanten werden 1 voor 1 naar voren geroepen. En toen was het opeens "in mijn grote boek staat ook een mevrouw Dop" oh oh.. Sinterklaas vroeg zich af wat Within Temptation was (white watte? aldus sint en piet..) en of ik van scrabble hield (wordfeud dus). Ook scheen ik nog wel eens de weg naar het zwembad kwijt te zijn? (1 van de pieten was mijn zwemtherapeut.. dankjewel.. :P) en toen kreeg ik een chocoladeletter ^^ O ja, heb er weer kaarten bij! Hoeveel het er nu zijn? Geen idee! Maar heb nog maar weinig ruimte over op mijn prikbord! | ||
| 0 Comments | Post Comment | Permanent Link |
| ||
| En daar was ik weer! Na een hele drukke dag.. Vroeg opstaan, zwemmen. De oefening met het staan op de plank lukt nog steeds niet :( Ik krijg het gewoon niet voor elkaar! Maar.. morgen weer een poging. Daarna snel door, douchen, rusten, ontbijten. Want om half 10 moest ik weer bij de activiteitentherapie staan! Beetje over hobby's gehad en al snel kwam het gesprek op muziek en Ruud. Ik vertelde over het filmpje (voor de niet WT fans: Tourvlog #14 op de officiele Within Temptation site) waarin Ruud diverse solo's speelde op verschillende gitaren. Of ik die wilde laten zien. Dus wij achter de PC gekropen voor het filmpje van Ruud. Toen heb ik haar laten zien wat voor werk ik deed voor TSF, blogs van het racen en de fanclubdag 2010 laten zien en wat muziek laten horen. Ze vond het super en volgens haar straalde ik helemaal als ik over WT en de fanclub aan het vertellen was. Dankje! Na de activiteiten was het tijd voor het dagelijkse gesprekje met de zuster wat ik deze week heb en daarna voor ergotherapie, waarbij ik het rooster van De Vorstin heb geopend, ik mag in December 3 diensten draaien als onderdeel van de terugkeer in de maatschappij. Jeuj! Daarna Fysio, weer op de loopband. Gelukkig had ik dit keer mijn dr martens aan in plaats van sloffen, liep een stuk beter ;) Weer 16 minuten gelopen en 1324 meter! *trots* berg op en berg af... Dan gaat opeens dat ding omhoog xD Na de fysio had ik weer even rust, daarna was het weer sporten, en dus weer tijd voor Speedminton. Word er steeds beter in! Na een half uur moesten we over op de normale badminton, dat is dan even wennen zeg! maar was wel weer erg leuk. Helaas moest ik wel eerder stoppen, want ik moest naar de psycholoog. Gewoon in sportkleding dan maar.. Goed gesprek gehad, ook na aanleiding van afgelopen weekend (ze is maandag al bij me geweest om ff polshoogte te nemen), was wel even fijn. Toen zat de dag erop! Was blij dat ik even op bed kon gaan liggen. Maar al snel moesten we weer eten, heb een nieuw plekje aan tafel. In plaats van dat ik over de hele woonkamer kijk, zit ik er nu met mijn rug naar toe, Dat is wel even wennen. Maar wel gezellig, ik zat alleen aan de andere kant van de tafel en nu zit ik bij mijn 2 tafelgenoten. Vanavond kreeg ik weer visite van Ricardo, Anique en Nathalie, was erg gezellig. Wezen brainstormen over de fanclubdag van 2012 want.., ook al is er nog geen datum is de locatiejacht geopend en waarschijnlijk al afgerond ;-) De mail is er in ieder geval uit. Stay Tuned! | ||
| 0 Comments | Post Comment | Permanent Link |
| ||
| Time flies! Het werd vandaag leeg aan tafel, 2 revalidanten waarbij ik aan tafel zat gingen vandaag met ontslag. Het blijft toch wel onderwerp van gesprek, wanneer mag je weer naar huis? Ik mag 27 December en hoewel ik nog niet aan het aftellen ben, kijk ik er wel naar uit terwijl ik er ook tegen op zie. Ben ik thuis in staat dezelfde structuur te houden als wat ik hier nu heb en waar ik zoveel baat bij heb? We zullen het zien.. Niet dat het hier zo erg is overigens ;-) Zoals ik gisteren al zei, had ik een rustig dagje vandaag. Fysiotherapie en Ergotherapie zijn toch de dingen die dagelijks terugkomen. Maar daarvoor kwam eerst de zuster weer checken (echt een hele lieve vrouw, die me goed in de gaten houd nu) en hebben we weer even lekker zitten kletsen. Bij de Fysio werd ik op de loopband gezet. Tip: Speel geen Sims 3 als je op de loopband moet. Het eerste wat ik voor me zag was mijn Sim die 10 minuten daarvoor nog van zo'n zelfde loopband afrolde :P Maar bij mij ging het goed, bergje op, bergje af. Het leek Zwitserland wel. Toch 20 minuten volgehouden dus ik ben trots! Daarna weer eten (ik kan geen sperzieboon meer zien!) en rust tot 4 uur. Bij de Ergotherapie was het tijd om weer een keer de balans op te maken, en ik ga goed vooruit! Mijn balans is een stuk beter dan toen ik binnen kwam en ook kwa energie gaat het beter. Het stappenplan voor de komende tijd is nu weer uitgestippeld en morgen gaan we het rooster van De Vorstin bekijken of ik gaten op mag gaan vullen ivm de participatie. Zin in! Mis het best wel.. Vanavond is Jelle langs geweest, en hebben we de werksite van het UWV uitgeplozen. Wat een *vul woord in* site is dat zeg! Uberhaupt je CV uploaden is al een baan op zich! Maar de eerste sollicitatie is nu de deur uit, dus mijn uitkering is veilig! Helaas (weer) geen kaarten gehad vandaag :( Wel kwam Jelle met een pakketje met daarin de Limited Edition Tourposter van WT :D tot morgen! | ||
| 0 Comments | Post Comment | Permanent Link |
| ||
| En toen was het weekend al weer voorbij.. en wat voor 1. Veel dingen gebeurd waar ik niet verder op in ga. Er zaten leuke en minder leuke dingen bij, met als dieptepunt iemand uit de Gooth (ridderkerk) die veel te jong heen gegaan is. Ik kende hem alleen van gezicht, maar een hechte crew zoals die van de Gooth heeft een zwaar verlies te verwerken nu. Maar vandaag was het weer back to reality! Dus dag katten, dag Mack, dag Jelle (ookal kom je nog steeds bijna elke avond langs :D) en hallo trappenberg! Vanmorgen niet gezwommen, ik had er de energie niet voor en heb toen met de zuster overlegd wat te doen, en besloten me op mijn andere therapieën te richten vandaag. Blij dat ik die keuze gemaakt heb. De rest van de ochtend was ik vrij, dus heb ik met de zuster een wandeling op de heide gemaakt. Was wel even lekker om buiten rond te lopen en gewoon even te kletsen. Daarna op naar fysiotherapie waarbij de wiebelplanken steeds kleiner en lastiger worden :P En inmiddels heb ik bijna alle trappen in dit gebouw wel gehad om op en neer te rennen. Doel: Bij ricardo en anique de trap op kunnen in een stevig tempo. Ja, die wonen 9 hoog >.< Ook deze week weer sportgroep, vandaag het eerste uur van deze week. We gingen een parcours doen met verschillende onderdelen; Dribbelen, heen en weer lopen, op en neer stappen.. elke keer 1 minuut en dan wisselen. Best grappig! Over 3 weken doen we het weer, dan kan je bijhouden hoeveel je vooruit bent gegaan. Daarna nog even weer tennis gespeeld, ik word er steeds beter in en bijna net zo fanatiek in slaan als Sharon! En nu zit ik weer op bed te bloggen.. straks komt Jelle en de rest van de avond doe ik lekker rustig aan. Morgen is helemaal een rustige dag! Maar ook die kom ik wel door! | ||
| 1 Comments | Post Comment | Permanent Link |
| Page 1 of 2 |
| Last Page | Next Page |
| Geld verdienen met je website ? - Meer bezoekers via Autosurf - Zelf ook een weblog maken? - Cursus verhalen schrijven - Statistieken gratis proberen |